快速轉發給身邊的朋友：別喝飲水機的冷水
人民日報微博提醒：無論是單位還是家庭，飲水機很常見，特別到了夏天，大家更喜歡喝涼水口放出來的水，可以馬上喝。但有關部門做細菌檢測後發現：熱水口放出來的水幾乎不含什麼細菌，而涼水口裡放出來的水，曾發現每毫升有十萬以上的細菌!不能保證定期消毒的飲水機，細菌更多。
「一杯白開水治百病「，其實祖輩已經在告之我們養生之道。尤其是夏天，涼水細菌滋生，大量喝冷水會出現腹痛腹瀉、嘔吐等不適癥狀，特別是體內脾胃虛弱，濕熱過盛的人，喝了冷水以上不適癥狀會更加明顯。
喝水在中醫來說是非常有講究的，冷水除了西醫所說的滋生細菌之外，長期喝涼水或冰鎮水會損害身體陽氣，陽氣是人體生命健康之本陽氣受損，寒邪入侵，百病叢生。
首先脾胃喜溫惡寒，長期飲用冷水或冰水會使胃氣大傷，以致各種慢性腸胃病。其次脾胃為人體後天之本，脾胃受損直接影響身體其它臟腑功能運行，小到感冒發燒，大到高血壓、心腦血管疾病都會受到長期飲用冷水或冰水的影響。
而燒開的水不僅能夠殺滅細菌，喝熱水也能溫暖體內臟腑，促進消化以及血液和水液的正常代謝，具有養陽、護衛的作用。
我們每天都要喝水，但正確喝水你做到了嗎？把正確的健康飲水方式也轉發給身邊的朋友吧。
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