為什麼一吹空調鼻炎就犯了?
為什麼一吹空調鼻炎就犯了?
對於炎炎夏日,房間的悶熱,如果不開空調,是真的熱的睡不著,特別是對於愛出汗怕熱的人更是煎熬。而鼻炎患者睡覺時,開空調是降了溫,但是卻也塞了鼻。夏季難道就與空調絕緣嗎?
為什麼吹空調鼻炎就犯了?
過濾網灰塵多
空調吹出的風可能使空調過濾網上的灰塵和其他室內過敏原攪動起來,致使人吸入這些過敏原後會引起過敏性鼻炎的發作。
開空調的環境改變
空調機內部的溫度、濕度都相對適宜滋生很多黴菌,在封閉的房間打開空調,黴菌就隨風吹散出來,進入人體的鼻腔,使鼻黏膜對細菌的抵抗力下降,引發急性鼻竇炎。
溫差過大
夏季人們基本離不開空調,室內外環境中溫度和濕度相差懸殊,一進一出變化劇烈長時間在空調環境下活動,房間內溫度與濕度的強烈變化,極易引起或加重過敏性鼻炎。
空氣不流通
睡覺開空調,往往會將門窗緊閉,而經過一晚上的空調風,會讓空氣變得乾燥,並且不流通。沒有患鼻炎的人長期待在空調房裡,鼻子都會不舒服,出現鼻塞等情況,而鼻炎患者反應就會更誇張。
改善小妙招
01
夜間開空調時前,可先不關閉窗戶,讓門窗打開,等空調運轉15分鐘之後再關門窗。避免空氣不流通,並且讓過濾網的灰塵可以吹散出房間。
02
家庭用具勤洗勤換,清洗時溫度約56℃,定期在陽光下曝晒,可減少塵蟎的滋生。
03
過敏性鼻炎患者應該適當進行戶外活動,保證充足的睡眠時間,這樣我們身體的免疫力提高了。那就能夠有效的預防我們患上「空調鼻炎」。
04
每天2次沖洗鼻腔。患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。
05
熏蒸法。如果我們的鼻子有不通氣的情況,建議:燒一壺熱水,倒進杯子里,用鼻子靠近去吸熱氣,這樣子就能夠疏通鼻子了,如果沒有用的話,可以再換一杯,基本上五分鐘就可以緩解癥狀了。
也可以用食醋20毫升,燒開,患者吸入蒸氣,鼻塞自解。還可用蔥白或洋蔥切碎煮沸,自然呼吸,吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽,過不久能消除鼻塞。
※這些尷尬的事情只有鼻炎患者才能懂!久坐空調房,極易患鼻炎!
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