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這些食物,家長最好給孩子少吃,不健康

糖果蜜餞這些東西,孩子們特別喜歡吃,但是一點營養都沒有,裡面含量最多的就是糖分,其他的就是色素這些東西

曲奇餅乾,含有大量的脂肪和糖分,還有大量的澱粉,不利於孩子的健康,有可能造成脂肪過剩

膨化食品,有大量的膨化劑,都是經過高溫油炸的食品,吃多了不僅不健康,還會給孩子養成挑食的習慣

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TAG:健康養生大百科 |

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