我們為什麼捨不得放下手機？

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智能手機儼然成為了每個人生活的一部分，哦不，身體的一部分，當你在大街上遇到某人走過來，她拿著手機，似乎魂都被吸進了這個只有幾英寸的設備中，剩餘的動作則無比機械。

當然，我也不能例外，特別是一個人在外面獨居，不拿出手機總感覺哪裡不對，好像失去了一種安全感。

這種安全感似乎只有智能手機才能賦予，打開Wi-Fi或者4G，漫無目的地刷文章，雖然有時不知道在刷什麼，但這種節奏是自己喜歡的。

然而，不停地將時間耗在手機上，又形成了一個怪圈，看多了會覺得心跳加快，頭暈腦脹，但剛把手機放下，又情不自禁地拿起來，似乎手機這時就是自己的手，而不是什麼電子設備。

話說回來，為什麼我們捨不得放下手機？

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從心理角度看，我們捨不得放下手機最大的原因之一，恐怕是網路世界的存在感和控制感。

這種存在感，是因為人們可以在網路世界中扮演很多角色，其廣度和深度都遠遠超過了現實世界所能給予，即便每個人最終都要回歸現實，但哪怕能在網路世界中多駐留一分鐘，對於內心也多了一份獎勵。

這就可以解釋一個現象，為什麼有的人已經出現困意，但還是捨不得放下手機睡覺，因為內心認為今天的獎勵還不足夠，所以要儘力"打完最後一顆子彈"。

控制感更好理解，在互聯網世界，用戶假設對很多事物有著絕對的控制（在合法合規範圍內），比如選擇看哪篇文章，今天用哪個APP，明天是騎摩拜單車還是OFO，給哪位主播打賞，甚至噴哪位小編，毫不誇張的說，互聯網的控制感相比現實世界就像是使用槓桿，放大了很多倍一樣。

獲取存在感和控制感，隨之而來的就是心理滿足，而這種滿足又會不斷地刺激我們進入智能手機的世界。

當然，不用糾結於是否放下手機，儘管有人渴望"返樸歸真",但只要玩物有度就行了，另外記得看手機時保護頸椎和視力。

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