這4種野菜，老家路邊很常見，抗癌，降三高，常吃一年不得病！

1.首先排在第一位的就是車前草了，其中的「熊果酸」在癌症發生的各個階段均有抗癌作用，而且還有抗突變，它能誘導癌細胞分化，提高細胞免疫力的功效。所以生活在農村的人為了身體健康可以吃點車前草。

將車前子炒焦研碎口服。4～12個月每次0.5克，1～2歲1克左右，每日3～4次。觀察63例，服藥後53例腹瀉停止，大便恢復正常，平均2.1天治癒；6例大便減少，平均2.5天好轉；4例無效。車前子可能由於其利尿作用及促進消化液分泌增加而有助於本病的治癒。

治療高血壓病

每日用車前子3錢（經1個月療效不顯者加至6錢），水煎2次，當茶飲。50例患者經3～4個月治療，收縮壓降低到150毫米汞柱以內的23例（46％），舒張壓降低到90毫米汞柱以內的25例（50％）。治療中除個別病例有胃部不適外，無其它不良反應

2.苦菜是春天最常見野菜之一。每年的春天，媽媽就會上山弄點苦菜，做菜的時候放點或者是泡水喝，可以清火，現代醫學證明，苦菜有清熱消炎、抗病毒、清除自由基、抗癌等作用，苦菜還能促進機體抗體的生成，提高免疫功能，增強抵抗力，減少生病次數。

3.苜蓿也是農村常見的野菜，它裡面含有的苜蓿素能抑制腸道收縮，防止腎上腺素氧化，抗癌防癌，如果想讓自己的身體健康，弄點這些不起眼的野菜，何樂而不為呢。

蒜蓉馬齒莧

將馬齒莧嫩葉洗凈，開水一焯，晾涼；放鹽、蒜泥、香油攪拌均勻，即可。

特點與功效：鮮香滑嫩，回口微酸，對腸炎、細菌性痢疾、腸道息肉、實熱便秘，糖稀及因缺銅元素而造成白髮患者的輔助食療有療效。

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