這四種食物是肝臟的「保護神」，每天都吃點，保護肝臟健康
雲南野生皂角米
皂角米經過泡發後呈半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品
皂角米有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣的功效
皂角米的營養物質豐富，經常食用皂角米可以幫助調節身體的新陳代謝，幫助清理肝臟。
新鮮無硫銀耳
銀耳中含有豐富的維生素和蛋白質，經常食用能夠提高肝臟的解毒能力，有效的保護肝臟。
銀耳有強精補腎、潤肺生津、止咳清熱、養胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神等的功效
銀耳含有的膠質物質十分的多，煮過的銀耳口感也十分好，可以和紅棗，雪燕和桃膠等一起燉煮食用
冬瓜荷葉花茶
經常飲用冬瓜荷葉茶，可以有效的起到清肝益腎的作用，可以排清肝臟中的毒素，從而保護肝臟
冬瓜荷葉茶中還有決明子的成分，決明子的功效很多，能夠起到清肝益腎，降脂明目的功效
冬瓜荷葉茶性涼，含有多種的營養成分，能夠清除肝臟毒素，保護肝臟，是很好的健康的飲品。
特級印度辣木籽
辣木籽中含有大量的能夠抗氧化的成分，能夠清除肝臟中的自由基，從而保護肝臟
辣木籽中含有豐富的營養物質，經常食用能夠延緩肝臟細胞的衰老，增強肝臟的解毒能力
喝酒熬夜都傷肝，在喝酒前，吃幾粒辣木籽，可以幫助分解肝臟中酒精的成分，不讓酒精留在肝臟內。
※夏天肝火旺，每天泡點「下火茶」，養肝護肝去肝火
※肝炎、肝硬化？別慌！白開水加它，護肝養肝預防肝病
※千杯不醉的「訣竅」，喝酒時吃一點，護肝解酒毒
※這幾種素食最護肝，幫你保養自己的內臟！
※喝酒前偷偷來幾粒這個，讓你酒桌不易醉，還能稀釋酒精又護肝
TAG:護肝 |
※肝臟最愛這4種鹼性食物，堅持每天吃一點，清肝毒，保護肝臟健康
※這些食物是肝臟的「守門神」，每天堅持吃點，養肝護肝更健康
※這3種食物是「養肝護肝」的明星食材，每天多吃點，肝臟更健康！
※春季養肝護肝的食物有哪些？每天堅持吃點，保護肝臟
※這些養肝小食材，每天堅持吃一點，清凈肝毒保護肝臟
※肝臟最愛的幾種食物，每天堅持吃，清肝火保肝養肝
※肝臟的「保護神」找到了，多吃這4種食物，養肝護肝！
※這6種鹼性食物是清肝毒的「利劍」，每天堅持吃，清凈肝毒保護肝臟
※這3種食物是肝臟「保護神」，堅持每天吃，助你「嚇退」脂肪肝！
※每天吃點這四種養肝食物，保護肝臟不受傷，第三種還能補血養顏！
※這幾種食物是天然「護肝王」！肝不好的要多吃，養護肝臟更健康
※肝臟最「喜歡」的幾種食物，每天堅持吃一點，養肝護肝身體好！
※肝臟最「喜歡」的6種食物，每天吃一點，養肝護肝還排肝毒
※肝臟不好全靠養，這些食物每天吃一點，養肝護臟，身體更健康！
※醫生：這種中藥全身都是寶，不僅解酒保護肝臟，還是女性保護神！
※三伏天常喝酒的人：多吃這3種保護肝臟的食物，幫你避免酒精肝
※不起眼的幾種食物，是肝臟的「解毒王」堅持每天吃一點，養肝護肝
※這6種食物是肝臟的「保護神」，平時多吃點，巧防肝臟疾病
※別嫌它丑，卻是「天然護肝寶」，每天吃一點，保護肝臟防肝硬化
※肝臟最「喜歡」的幾種食物，每天吃一點，保護肝臟，肝病不來擾