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老婆將喝剩的牛奶倒入黑米中,第二天兒子樂了,連吃3根還想吃!

老婆將兒子喝剩的牛奶倒入黑米中,隨便攪一攪,然後放入冰箱,第二天拿出來後,兒子樂了,連吃3根還想吃,太好吃了!

做法:

將100克黑糯米用水泡2小時,然後上鍋蒸熟。

出鍋後,涼涼備用。

適量紅棗用開水泡洗一下。

然後去核切成紅棗丁。

將黑糯米倒入較深的盤中,接著倒入紅棗丁、30克煉奶和20克砂糖,一起攪拌均勻。

倒入適量純牛奶。

用勺子將黑糯米、紅棗撈起放入模具中。

接著倒入牛奶至9分滿。

最後放入冰箱冷凍一晚即可。

香香糯糯的牛奶雪糕就做好了。

香甜有嚼勁,能很好的鍛煉面部肌肉,還養氣補血。大家覺得怎樣啊?

冰淇淋吃膩了,也可以試試這樣做,換換口味,換換心情!喜歡就試試吧,真的很簡單!星期天,和孩子一起做上幾根,不僅能解饞,也會是一件非常有趣的事情哦!

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專家指出冷飲雖能暫時消暑,但性質寒涼,容易損傷人體的陽氣,以及脾胃的消化功能,食用應當有度,切不可貪圖一時痛快而進食過量。

以下人群則要特別注意,最好別吃或少吃冷飲。

陽虛體質。陽虛體質是指陽氣不足,以形寒肢冷為特徵;淤血體質;月經期婦女;妊娠期婦女。

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TAG:牛奶 |

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