面部潮紅就是毛細血管擴張?

面部陣發性潮紅或頑固紅斑屬於既難受又難看的面子問題，面部潮紅是皮膚非常常見的一種癥狀，瀰漫性、持續性的面部泛紅灼熱，早起外表沒有清晰可見的血管，後期紅斑固定，毛細血管擴張。

皮膚為什麼會發紅？

皮膚泛紅，主要受以下幾個因素影響：

1、微血管擴張：緊張、尷尬等情緒變化或喝酒、運動、吃辣；

2、紅細胞增加：高海拔地區；

3、腎上腺激素：交感神經和腎上腺素作用，心臟血液輸出量增加；

4、飲酒；

5、內分泌因素：停經後潮紅；

6、皮膚病：玫瑰痤瘡、紅斑狼瘡、濕疹、激素依賴性皮炎等導致毛細血管擴張；

7、藥物因素：內服肼苯噠嗪藥物，長期外用糖皮質激素類藥物或1%氟尿嘧啶丙二醇，局部注射皮脂類固醇混懸液都能使局部皮膚出現毛細血管擴張及萎縮；

8、敏感膚質。

紅臉vs敏感皮膚

敏感性皮膚不屬於嚴格意義上的獨立皮膚疾病，而是一種高度不耐受的皮膚狀態。敏感皮膚既可能存在，也可能不存在炎症，但紅臉絕大多數情況下與炎症有關。過去，人們對敏感皮膚的認識不足，只要是皮膚容易瘙癢、緊繃、發紅、發燙、刺痛，都被劃分為敏感性皮膚。

這種認知不局限於非專業人士，臨床上把一些客觀癥狀輕微，或者闕如，但是主觀癥狀明顯的玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎誤診成敏感性皮膚的案例也非常多。

真正屬於天生敏感性皮膚只有約7%，其餘則是後天「養成」的。如果不是爹媽給的遺傳性敏感皮膚，長期敏感的皮膚往往與某些疾病相關，比如玫瑰痤瘡、激素依賴性皮炎、脂溢性皮炎等等，生活中，很多人在皮膚問題出現的早期認為自己只是皮膚敏感，沒有意識去修護皮膚情況，導致後期越來越嚴重！

紅斑毛細血管擴張期玫瑰痤瘡：玫瑰痤瘡的標誌性潮紅（紅斑）其實是毛細血管擴張最早期的表現形式，稍微受到外界環境刺激，即會表現出陣發性潮紅（或可見的毛細血管擴張）。

如何退紅？

1、避免或減少惡化因素

防晒抗冷抗熱，紫外線是玫瑰痤瘡最重要的惡化因素之一，玫瑰痤瘡患者應嚴格做好防晒，硬防晒為主，物理防晒為輔，出門時盡量避曬，戴帽，打傘，必要時抹防晒霜。不要突然進入溫差大的環境，過於冷或熱的環境都可加重面部潮紅。

避免刺激性飲食：酒類——紅葡萄酒、白酒、洋酒、米酒等；辣——辣椒、辣醬、胡椒等；咖啡因——紅茶、咖啡、巧克力、可可、可樂等都會加速面部潮紅；

避免使用加重面部紅血絲的藥物，如糖皮質激素、煙酸、米諾地爾。

2、簡化護膚程序

不要有潔癖，不過度清潔，不用皂基潔面；玫瑰痤瘡通常面部皮膚經皮失水率升高，面部保濕尤為重要，可選擇針對敏感性皮膚的護膚品進行修護。

3、修復皮膚屏障

皮膚屏障是由皮脂膜、角質層膠蛋白、脂質、「三明治」結構、磚牆結構等共同構成。如果是正常的皮膚屏障可以抵禦外界的有害、刺激物和日光的進入，同時也具有保濕及調節抗炎的作用。

是什麼決定了皮膚屏障的好壞？

1. 角質層：它在皮膚屏障中地位絕對是正室~它防止各種外來刺激因素和防止水份和營養物的丟失；

2. 皮脂膜：好吧，二房太太就是它了~它滋潤皮膚，防止有害物質進入皮膚，抑制細菌在皮膚表面生長；

3. 其他：皮膚PH值，表皮厚度和結構完整性，皮膚細胞的更新等等等……

想要修護面部潮紅，敏感肌膚，還是要從修復肌膚屏障開始，提高肌膚耐受力著手！

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