七月，要注意預防這幾種疾病！

七月，意味著暑假的到來。但是，健康意識不能跟著一起放假了哦~我們一起來看看，七月哪些疾病對我們的健康威脅最大！

蚊媒傳染病

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關注原因

夏季氣溫高降雨多，伊蚊密度也隨之升高，要特別提防登革熱、基孔肯亞熱和寨卡等蚊蟲叮咬類疾病。極少數還會發展成重症登革熱的病例，可導致死亡。目前多省市已有登革熱病例報告。

防病指引

滅蚊：可用蚊香、電蚊香液或電蚊拍等來殺滅成蚊。翻盆倒罐清積水，水培植物改土培，清理雜物及垃圾，清除幼蚊孳生地。

防蚊：家裡安裝紗窗、紗門，使用蚊帳；到戶外活動時，要穿淺色的長袖長褲，裸露的皮膚要噴塗驅蚊劑。上午8～10時和下午4～6時是白蚊伊蚊的活動高峰期，這段時間盡量避免在野外、樹蔭處活動。

預防境外輸入：前往非洲、南美洲、東南亞等登革熱流行地區返回後，出現發熱、皮疹、關節疼痛等癥狀，應當儘快到醫院就診檢查，並告知醫生外出史。

手足口病

關注原因

手足口病4-7月高發，傳染性強，傳播途徑多，5歲以下兒童多見，極易在托幼機構等集體單位傳播。預計本月手足口病流行仍處較高水平，幼兒是重點保護人群。

防病指引

勤洗手、勤晒衣被。每天要開窗通風2－3次。

經常徹底清洗並消毒兒童的玩具、奶瓶等用品。

家長可本著自願自費的原則為6月齡—5歲的嬰幼兒接種EV71疫苗。

家長若發現孩子出現發熱，手掌、腳底或口腔等部位出現水泡、皮疹等癥狀應該及時帶小孩到正規醫院進行治療。

如果孩子得了手足口病，需要隔離治療到癥狀完全消失後7天才能回學校上課。

諾如病毒

關注原因

近段時間，很多孩子出現發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等病症，甚至很多家庭是「全家中招」。諾如病毒導致的感染性腹瀉來得快、傳得快、暴發多。

防病指引

目前，還沒有針對諾如病毒的疫苗。由於其傳播途徑歸根結底就是病從口入，所以要在日常生活中管住嘴，注意飲食安全。

吃瓜果前要洗凈、去皮，生食要煮熟再吃，特別是貝類等水產品。

鼓勵寶寶喝開水或瓶裝水。

注意家中器具的衛生，勤打掃、消毒。

如果家中有人感染，要隔離、避免互相傳染，癥狀消失後72小時內應繼續隔離。

麻疹 流行性腮腺炎

關注原因

麻疹和腮腺炎具有較高的傳染性和較強的危害性，在人口密集地區極易流行感染。主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等途徑，由飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播，主要侵害4～9歲兒童。

防病指引

接種疫苗：預防麻疹和流行性腮腺炎的最佳方法就是接種含相應成份的疫苗。

遮掩口鼻：打噴嚏或咳嗽時用手肘掩著口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物。

注重衛生：保持個人衛生及室內清潔；多曬被褥和衣物；勤開窗通風。

中暑

關注原因

溫度高、濕度大的七月是中暑的高發季節。重點人群老年人、孕婦、兒童嬰幼兒和戶外高溫作業者。

防病指引

最好不要在10:00~16:00的烈日下行走，如必須要外出，一定要做好防護工作。

體弱者要減少外出。

戶外作業者要盡量避開12：00~15：00時段，並做好防護。

別等口渴才喝水，注意補充鹽分和礦物質。根據氣溫的高低，每天喝1.5～2 L水，出汗較多時可適當飲用一些鹽水。

細菌性食源性疾病

關注原因

隨著氣溫逐漸升高，開始進入颱風季節，預計陣發性降水和高溫炎熱會交替出現，在這種環境下細菌容易滋生繁殖，食品的腐敗變質速度明顯加快，預計因細菌性微生物引起的食源性疾病將出現明顯高峰。重點場所：學校、工廠等集體食堂。

防病指引

集體單位食堂以及餐飲業應加強食品衛生管理；從業人員應注意食品操作衛生，刀具、餐具、砧板等生熟分開，清洗、加工食品時避免交叉污染。

市民應注意飲食衛生，勤洗手，喝開水；食品要燒熟煮透；少吃或不吃剩飯剩菜、隔夜菜，如需食用，要徹底加熱。

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