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有營養又美味的寶寶餐,做法又比較簡單,適合寶媽做

蛋皮火腿卷用雞蛋和火腿煎制而成的一道美食,整個過程做法簡單,很適合寶寶吃,當然大人老人都能吃,有營養味道好,小孩子可以吃了十來個,大人就更加不用說了,怕來得太少。

蛋皮火腿卷

1、準備四個雞蛋,兩根烤腸(烤腸和火腿都可以,喜歡什麼口味就放什麼樣的火腿)

備料

3、平底鍋放一點的油,下入烤腸開小火慢煎,煎至熟,烤腸里外都熱了就先盛出來備用

4、碗里打入雞蛋,加入一小點的鹽,用筷子打撒,打成雞蛋液

5、平底鍋刷乾淨,刷上一層油,把雞蛋液倒入鍋中攤成薄餅,開小火慢煎,煎至定型

6、煎定型之後,把煎過的烤腸放在蛋皮上,然後從一端捲起來

放上

7、卷好之後稍微再煎一下下,就可以出鍋

8、出鍋放到案板上,斜刀切成塊,放入盤中就可以開吃

蛋皮火腿卷

只要花上五分鐘就能做好的一道美食,家裡每個人都愛吃,為自己 的寶寶家人做上一營養餐。


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TAG:寶寶 |

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