濕毒不除，丑的更快！三招讓你重拾迷人的顏值

如今社會上看重的不僅是金錢和能力，還有顏值。作為一個擁有巔峰顏值的小編覺得，無論走到哪，顏值都能當做是一把便利的鑰匙，能讓你買東西減價，吃的也給你多一份等等，顏值高的人到哪都吃香。而我們的生活水平也在步步高升，顏值之重，讓很多人會去選擇整容。

然而要讓顏值走上巔峰也是一個艱難的過程，其中最大的敵人莫過於濕毒，能降低你的顏值之餘，你的精神頭也會變得很難看。

受濕毒影響的種種「毀容」的癥狀：

1 .臉部髮油嚴重，特別是鼻翼兩側，都開始冒油珠

2 .臉上甚至是前胸後背，都會開始長出成堆的痘痘，甚至是毒瘡

3 .小肚子也會越變越大，不知不覺中就成了一個大胖子

4 .更嚴重的，會讓你四肢開始浮腫，出現大象腿之類的不良影響

5 .生理上的影響也是有的，女的陰部會發出異味，男的蛋蛋會出現瘙癢

6 .看上去特別沒精神，就想行屍走肉一樣，口裡還會有口臭

特別是女生，其顏值最為男生所看重。這讓小編我想起當初學校里的肥妹，處處招人嫌，初中生活里最慘的就是她了，她也跟我們說過，她非常羨慕那些迷人的S型身材，我們也只是當她在做白日夢。隨後的幾年裡，她出現在同學聚會上，那反差之大差點讓我們跌眼鏡，現在已經十足是個美女了。隨後她說了一句話：「現在的社會只有高顏值的人，才能得到別人的注意，更加明確的感受著這個社會上的可愛和善良。」。

順便一說，你知道男生為什麼喜歡腰細嬌弱的女生嗎？那是因為男生大部分都是視覺動物、外貌協會，對於這種女生，能夠滿足他們的保護欲和大男人主義。

為什麼說濕毒是女人最大的敵人，是顏值的剋星呢？脾主運化體濕，喜燥惡濕，而引起濕毒的根源就是因為脾虛，脾的運化功能失常，導致身體內濕毒越發嚴重。時間一長，就會有大肚子等等降低顏值的情況發生，更會引起許多疾病，就例如水腫肥胖。

既然危害如此之大，我們又應該如何祛除濕毒呢？

一 、飲食清淡

平時應該把生冷油膩、過甜過鹹的食物扔掉，口味太重只會傷及脾胃，脾作為身體的後天之本，對於身體健康非常重要，所以平常就應該要拋棄那些不健康的食物，以清淡、溫補的食材為主，調養身心才是最重要的事。

健脾胃，祛濕毒的食材有很多，其中包括薏米、冬瓜、芡實、茯苓等都有著健脾化濕的效果。吃對食物，就能讓你吃出迷人的身材。薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁、草珠珠、六穀子，是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。

薏米紅豆粥

材料：薏米、紅豆

做法：1 .將薏米和紅豆洗凈

2 .為了防止薏米寒性，最好炒一下，效果會更好

3 .一起下鍋直到煮爛為止

二 、運動

運動是強身健體中最常見的方法，也是最有效的方法，運動能夠讓體內的血液循環加快，從而帶動新陳代謝，讓體內的水濕和毒素垃圾排出體外，已達到祛濕減肥的效果，順便還可以排毒養顏。

三 、拔罐

人人都知道拔火罐有著不錯的保健效果，對於祛濕毒也一樣，已經算是在我們生活中不可或缺的一部分。拔火罐以罐為醫療主體，用不同的方式令罐產生負壓，這就能吸附於人體上，把身上的淤血還有水分吸出來，從而達到驅寒、祛濕解毒、消腫止痛、活血通絡等功效。

總結：

你顏值高不高？迷人嗎？

身材怎樣，能受到男士的青睞嗎？

——————————————————————————————

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！