文：王飛鴿｜壹心理專欄作者責任編輯：Spencer 格格

這世上有很多人,每個人都以不同的方式生活著。

當你沒有走近任何一個人的時候，都不能真正理解他的感覺，

或許我們永遠不能真正懂得別人。

但，我們有著共通的人性，這指引我們靠攏、聚集，

我們都一樣，嚮往著純粹，我們也有著相似的恐懼和羞愧，

我們懷有天然的愛和同情心，

我們付出什麼，也同樣會收穫到什麼。

普拉村的村民尼瑪扎堆在父親去世後，決定完成父親的遺願，帶著叔叔去拉薩和神山岡仁波齊朝聖。

時值馬年，是難得一遇的好年份，村裡人聽說後，陸陸續續的有人加入了這個隊伍。

沒有華麗的語言，也沒有隆重的儀式，長達兩千多公里的朝聖之旅，需要一步一步五體投地的去丈量完，幾個人就這麼平靜的決定了，

決定之後，就開始認真的做準備。他們準備好乾糧和鞋子，用毛氈子裹在胸前，做好了木板套在手上，選了一個看起來很平常的日子，就開始出發了。

第一下跪倒在地的時候，前面的路就此鋪開在了面前。

01

關於寧靜

影片最動人的，是這份寧靜。

村莊很寧靜，吃飯的時候也很安靜，每個人都默默的吃著自己手裡的東西，

甚至於路上突然要生產的孕婦，也是隱忍著表達著痛苦，

沒有大波大瀾，也沒有華麗辭藻，每個人說的話都很少，卻又字字皆是承諾。

這份很多人都在渴求的平靜，從何而來？

「知止而後能定，定而後能靜，靜而後能安」，

很多人在這人世上走一遭，就算是經歷八十一難，也未必能真正收穫一份安靜的智慧，

而這些樸素的人們，

生下來就只在一個地方，過著重複生活的人們，

一輩子在山坡放牛的大叔，周而復始勞作不停的女人，

他們只會談論天氣，累了就聚在一起喝起熱騰騰的奶茶，

他們沒有跌宕起伏的經歷，也沒有博覽群書的才華，

他們只有著最簡單的道理，那就是，

心無雜念的付出，心安理得的接受。

02

關於焦慮

我們一直在適應或者克服焦慮。

從小到大，我們生活在比較中，不斷的被周圍驅使著往前走，甚至是奔跑著生活，以至於很多時候，自己忘記了自己的真正需求。

前段時間有一首國外的小詩，正契合了這種比較和被比較的焦慮感覺，

「紐約時間比加州早三個小時，但不意味著加州變得很慢。

有些人22歲就畢業了，可等了5年才找到穩定的工作。

有人25歲就當上CEO，卻在50歲去世。

也有人50歲才當上CEO，然後活到了90歲。

......

但每個人在自己的軌跡上奔跑著，在他們的時區，

所以，放輕鬆。

你未曾落後，也從未領先,

在你的時區里，一切都非常準時。」

是啊，我們每個人都有著自己需要走完的路，別人在前面還是後面，這並不重要，

我們需要的，只是腳踏實地的走好自己的路，偶爾累了，也能允許自己停停歇歇，別人經過了，可以打個招呼，經過別人時，也要報以微笑。

我們都只是在自己的軌跡上運行而已。

朝聖的路上也有很多人。

有帶著全部家當和一隻驢的老夫妻，因為把驢當作自己家人，不忍心讓它過度勞累，所以，他們的朝聖之路走的很慢，

有因為蓋房子耽誤了馬年的村民，只能期待下一次的出發，

當然，也有早已經出發走在前面的，

他們還是照著自己的步伐，

有人腿受傷了，就推遲兩天再出發，

放行李輜重的拖拉機壞了，就改用人力來推，幾個年輕的小夥子們把車推到前面後，再走回去從原點開始重新跪拜，

不偷工減料，不偷懶耍滑，因為這是自己選擇要走的路，就像收留他們過夜的老爺爺所說，朝聖的時候，要規規矩矩的保質保量的做好，你走過多長的路並不重要，最重要的是自己的心。

人誠不自欺，最難做到的，不是不欺騙別人，而是不欺騙自己，

放下快慢之心，比較之心，每個人只是需要一步一個腳印的走自己的路而已。

在地里耕作的老人很感慨，以往到了播種的時候，大家要穿上漂亮的衣服，滿懷喜悅，充滿儀式感的進行很多天，總不能讓牛兒累壞了吧，

現在的年輕人都急匆匆的想要趕著把活做完，不知道在著急些什麼。

03

關於內疚

劇中有一個屠夫，還有一對因家裡蓋房子不小心傷了人的夫婦。

他們都是因為內疚，加入了朝聖的隊伍。

人生在世，但求心安，

屠夫感覺自己殺生太多，內心無法平靜，平時總是會借酒緩解，別人勸解也沒有太大作用，他不喜歡自己喝酒，卻只有喝酒後才能得到些許放鬆，但這終歸毫無益處，妻子孩子得不到他的照顧，他自己也經常會因為醉酒倒在冰天雪地中，

他們找到了一種方式，踏上了自我的救贖和重生之路，

當他踏上這條平靜之路的時候，他就不再喝酒了。

蓋房子的男人，在路上卻又被滑坡的石頭傷了腿，晚上，他跟旁邊的人絮叨了很久，「我爺爺沒有做過一點壞事，我爸爸也沒有，我自己也是，為什麼我家蓋房子會死了兩個人，為什麼我今天又被石頭砸中腿......」，旁邊的人認真的聽著，不斷地點著頭，除此之外，沒有任何話語，只是陪伴著，

說完之後，復歸平靜，大家又開始了如常的生活。

這個世界有無常，也有規律。面對無常，也能恪守本分，這是難上加難的事情，

「君子素其位而行，不願乎其外。」，無論面對什麼際遇，都能安然接受，並不改變初衷，這不是容易的事情，守住這份心安更是難能可貴。

一路上，他們不辜負每一份熱情，不虧欠每一份饋贈。

老人收留他們留宿，他們就在第二天幫助老人播種，不必客套也不用推辭，一切都是那麼的順理成章。

他們被熱情的村民招待過，也收留過半夜獨自過夜的年輕人。

這個世界有自己的運行規律，兜兜轉轉，沒有平白無用的付出，也沒有不用償還的虧欠。

04

關於恐懼

我們生而懷有最原始的恐懼，那就是死亡。

一路上，次仁曲珍的孩子出生了，年紀最大的老人也去世了，

就如同輪迴一般，生老病死，這是最自然的事情，我們有獲得新生命的喜悅，也有面對喪失的痛苦。

劇中的小夫妻在家裡的院子中，觀看小羊的分娩過程，剛出生的小牛被媽媽舔舐著，顫巍巍的努力想要站起來。

懷著孩子的孕婦和大家一樣，五體投地的叩拜，直到實在無法做到的那一天。

孩子出生了，大家聚在一起欣喜的看著，孩子的爺爺給了他一個名字，他們短暫歇息，就又繼續出發了。

爺爺在睡夢中去世，

大家圍坐一圈，靜靜的談論著爺爺的一生，用這種方式做著告別，

爺爺終身未婚，養大了他的兩個侄子，最大的願望就是能在有生之年去岡仁波齊朝聖，侄子帶著爺爺完成了這個心愿，用爺爺最想要的方式回饋了他。

沒有太多悲慟，也沒有太多繁瑣，用很簡單的儀式告別，

自然降生的新生命，燈盡油枯的老人，一切都是和諧的。

05

關於結果

「時無止，分無常，終始無故。」

一切得與失的分際根本上沒有定準，一切也都是變化不定的，沒有所謂的開始，也沒有所謂的終結。

一路上，他們走走停停，有人生產，就停下，有人去世，就停下，錢用完了，就停下，有了虧欠，就停下。

到了拉薩後，他們停下來打工兩個月，湊起來一段旅程的費用，

房東免除了他們的房租，他們就替生病的她完成了磕十萬個頭的心愿，

本就是用心而為，又何必在意快慢，

他們走到青草地，就赤腳起舞，走到小河邊，就濯水沐浴，

上坡路上默契一起唱起歌，下雨天齊心合作搭帳篷，路上遇到的人只要招呼一聲，就可以一起圍坐烤爐邊喝茶吃飯，

七八歲的小姑娘一路跟著，耳濡目染，不必用言語教化，天然懂得了分享和分擔。

就這麼一直走著，到影片結束的時候，一群人也還是在路上，沒有結果，也不必知道結果，

只要是儘力而為過，過程就已經足夠了。

用心的付出，心安的接受，

這就是平靜的力量吧。

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