美國兒科學會對嬰幼兒看電視的建議清單

前言：聽一位客戶說，自己4歲的女兒視力發育沒達到標準，有可能需要接受治療。我當時想到的是：在我們的生活方式中，對嬰幼兒視力最有影響的常見行為是什麼？然後應該怎麼避免？

答案是：看手機、iPad或電視。為什麼要在私教百科裡發出這樣一份清單呢？因為私教也是普通人啊，他們除了上課和賣課之外，是有生活的、是有家庭的！

但需要面對的事實是，職業私教的時間往往很有限，也許部分為人父母的私教根本沒有時間親自帶小孩，所以難免將孩子託付給自己的爸媽甚至保姆。

所以建議大家認真學習以下的清單，有必要的可以分享給自己的父母，及叮囑外聘的保姆嚴格履行：

1、將看電視當成一種特權或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業或者指定任務後，才允許看電視。

2、選定孩子看的電視節目。節目一結束，立即關電視。

3、選擇有利於培養孩子善良、責任感和合作等正麵價值觀的電視節目。

4、與孩子一起看電視，看完節目之後再與孩子一起討論電視內容。為孩子解釋其中不理解的內容，了解卡通人物與現實生活的差異，讓孩子認識真善美。

5、鼓勵孩子將看電視變成積極的學習體驗，而不是被動接受信息。鼓勵孩子與電視人物一起唱歌跳舞。

多問孩子「如果換做你，你該怎麼做？為什麼？」之類的問題。

6、不要將電視搬進孩子卧室。

7、吃飯時間關閉電視。以便一家人邊吃邊聊，增強家人間溝通。

8、不要讓孩子一邊看電視，一邊寫作業。

9、鼓勵孩子做一些看電視以外的事。比如，出門運動、畫畫、閱讀、與朋友一起玩耍等，更重要的是，多讓孩子與家人在一起。

10、放電視的房間應多擺放書籍、玩具、謎語、遊戲機等非視頻類娛樂玩具。

11、在少看電視方面，父母應給孩子樹立好榜樣。

當年美國記者比爾頓採訪喬布斯時問：「你的孩子應該很愛iPad吧？」喬布斯卻回答：「他們沒用iPad，我們限制孩子在家使用電子產品。」

以上就是美國兒科學會專門對嬰幼兒看電視的建議清單，供你參考。

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