防坑√‖我是專門來拔草的 這些驅蚊產品根本就是大忽悠

在廣州住了十幾年，什麼都還好，有一點卻讓我痛恨到牙痒痒，那就是一年四季都有蚊子。因為我們一家都是敏感皮膚，全都是被蚊子一咬，就癢到要瘋的膚質，所以我家蚊帳一年12個月得用11個月。

尤其是跳跳童鞋，只要被蚊子一咬，一撓，立刻就腫起一個大包。

記得她剛出生2個月，有一天半夜喂完奶後被一隻蚊子趁機溜進蚊帳，才3個小時，光禿禿的腦袋頂上被咬了9個大包，乍一看，還以為變佛陀了。

幸好小BB階段對痛癢不是很敏感，而且因為手短，她也撓不到腦袋頂，所以她居然不哭不鬧，讓我也沒察覺蚊子的暴行。

等她稍微大一點後，被蚊子咬了就會覺得癢，然後亂撓一氣，越癢越撓越撓越癢，往往要撓到皮綻血流，才罷手。去年夏天，滿腿的疤，經過一冬天的恢復，剛剛有點褪去，今年還沒入夏，就已經兩腿疤痕癍癍了。

在防蚊這條路上，我絞盡腦汁，用了各種傳說的偏方、網紅的產品，研究成分探索原理，簡直有點要走火入魔了。最後發現，最管用的防蚊方法還是人穿長衣長褲，家裡裝紗窗紗門。

這真是個悲哀的發現。

眼看一年一度防蚊產品忽悠效應又開始發酵，我覺得是時候把這件事情說清楚了。

嚴肅臉。jpg

防蚊的根本是讓蚊子不能靠近，所以驅蚊產品的原理無非就是這兩條路：殺死它或者趕走它。

幾年前其實我家蚊子並不多。沒有裝紗窗，樓層也不高，但是在客廳只是偶爾看到一隻蚊子，睡覺都不需要蚊帳。殺死蚊子的做法，在沒有小盆友之前最直接的就是點蚊香，效果很明顯。可是有了小盆友就不能用這麼簡單粗暴的辦法了。

傳統蚊香

好蚊香的驅蚊成分是除蟲菊酯（擬除蟲菊酯），這個東西最初是天然的，可以從除蟲菊花里提煉，但現在大規模的使用，天然的肯定不夠用，所以早有化學家分析出成分後可以進行人工合成了。擬除蟲菊酯就是人工合成物。

除蟲菊酯的工作原理是擾亂昆蟲神經的正常生理，使之由興奮、痙攣到麻痹而死亡。

對人類而言，除蟲菊酯如果不達到高濃度，基本是安全的。

但蚊香的成分里不僅有除蟲菊酯，燃燒的時候還會釋放很多對人體有害的物質，尤其是PM2.5。不管是有煙蚊香還是無煙蚊香，只要需要點燃，就會釋放這些有害東西。所以家裡有小寶寶或者有孕婦的，都不要使用蚊香。

電蚊香片/電蚊香液

電蚊香的除蚊原理和傳統蚊香相同，主要是將主要成分為擬除蚊菊酯的殺蟲劑吸入紙片或溶液當中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，達到殺蟲效果。但因為沒有燃燒的問題，在安全性方面比傳統蚊香要好很多。

使用蚊香或者電蚊香，都最好先關好門窗，人離開後進行封閉殺蚊，熏一段時間後再開窗通風。但像我家這種裝不了紗窗的，怎麼用蚊香都沒用，白乾。

驅蚊燈

至於所謂能誘捕蚊子的驅蚊燈，更屬於繡花枕頭，聽起來原理非常高大上非常科學，但實際效用為零。

不知道為什麼，我先生非常偏信執著於這種驅蚊方式。

我家有3種類型的驅蚊燈，從飯店用的款，到便攜款，式樣功率從大到小一應俱全。比如昨晚開了一晚上驅蚊燈，半夜還是聽到電蚊拍響起爆竹般的脆響。早上看我先生眼圈發黑，腳步虛浮，抱怨說不斷有蚊子鑽進蚊帳里。

眼看殺死蚊子的路走不通，惹不起我還躲不起嘛！於是我轉戰驅蚊戰場，買了各種各樣的驅蚊產品，包括驅蚊液、驅蚊器，但在實戰中依然敗下陣來。

現在我來重點分析一下這些驅蚊產品。

VAPE驅蚊器

最坑的就是被各種育兒大V力推的攜帶型VAPE驅蚊器。

當初看某公號，各種花言巧語現身說法，說用了這個VAPE驅蚊器，如何去戶外玩再也不用擔心蚊子咬了。我毫不猶豫地立刻下單。

我買的是這種120日的型號

買回來第一天，把VAPE放在小推車裡出門買菜，轉了一圈回來，跳跳腿上被咬了3個包。

後來想著可能戶外天地廣闊，蚊子防不勝防，那就在家用吧。

午睡把VAPE放在孩子腳邊，一轉頭，就眼睜睜看著一隻蚊子在寶寶臉旁上下翻飛。從此棄置。

想想心不甘，我研究了一下這個VAPE驅蚊器，發現是自己掉坑了。

首先坑的是，它的主要成分居然也是擬除蟲菊酯，跟蚊香的成分一樣。根本不是號稱的全天然植物成分。

其次，日本的嬰兒產品會寫明適用於嬰兒，這個產品包裝上則完全沒有提到嬰兒、無毒之類的字眼，並不是針對嬰兒用的產品。就是普通的日常家居用品，是被代購們誤導了定位。

最後，它的工作原理相當簡單，核心部分就是沾有藥水的紙片，簡稱為「藥片」，以及一個電風扇。打開電源，有微加熱功能，幫助沾有擬除蟲菊酯的紙片不斷向外揮發殺蟲成分，同時電風扇運轉將含有揮發成分吹出去。120日150日200日這些不同的規格，直接的區別是電池容量以及藥液分量。

至於很多代購托們聲稱的最有技術含量的自帶節電模式部分，就是那個小電扇不會一直吹，而是吹吹停停。這個根本就不是智能的，而是預先電路板設定好的，防止風扇電機過熱報廢。

所以說到底，VPAE就是個便攜的電蚊香。

可以使用，但不要神話它的功效。電蚊香的效果本來就是在封閉環境里才出效果，對於戶外或者通風情況很好的室內環境，電蚊香的效果會大打折扣。

另外，讓我最惱怒的是，那些代購忽悠的所謂純天然以及無毒的宣傳。實際上擬除蟲菊酯類不僅是化學合成成分，而且並不是無毒的，只是低毒可以日常適用而已。

這對於很多專門買給小寶寶或者孕婦用的人來說，是最大最惡毒的誤導。

驅蚊手環

這是一個防蚊的權宜之計。買之前就聽到極端兩極化的聲音，有人說很有用，有人說沒有用。我試用後發現，確實沒有用。

不管驅蚊手環用的是什麼原理什麼驅蚊成分，就手環上的那點濃度分量，根本抵擋不了現實中蚊子的瘋狂進攻，更多的是心理安慰的作用。

驅蚊液

驅蚊液是我對VAPE驅蚊器死心後投靠的另一個坑，還好這個坑並沒那麼深。

我最先也是看大V推薦，出於對「全美48家兒童新生兒醫院聯盟指定使用《People》《Baby》《Organic Life》《Parents》等國際知名雜誌推薦報導獲得諸多環保及醫療團體推薦著名影星朱莉婭·羅伯茨哈莉·貝瑞等都是的忠實用戶」品牌的迷信，買了加州寶寶的驅蚊液。

加州寶寶驅蚊液所含成分主要是植物精油，包括檸檬香草油（不是檸檬胺油哦）、香茅油、雪松油，都是純天然提煉物。

估計大部分寶媽都跟小豬一樣，一聽到「純天然」就有種莫名的好感，像被洗腦一樣地推崇。

實際上，在驅魔，噢不，是驅蚊的世界，純天然基本等於無效或者微效。加州寶寶就是這樣，效果不明顯。

發現這個問題後，我決定做點基礎研究。

研究的對象還是米國人民的研究成果，這點得誇米國人民辦事真的很嚴謹。在米國，所有用於商業目的的驅蚊產品，其成分的有效性和安全性必須經過美國環境保護局EPA（Environmental Protection Agency）認證。

所以能真正應用的並不多，包括：避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（又稱 IR3535，伊默寧）、派卡瑞丁（picaridin）、檸檬桉葉油（Oil of lemon eucalyptus），2-Undecanone(甲基壬基甲酮)、catnip oil(貓薄荷油)、citronella(香茅油)。

按照各自的功效時間大致是這樣排序

避蚊胺，效力最長持續10～12小時；

派卡瑞丁，效力最長持續8小時；

驅蚊酯，效力最長持續4～8小時；

檸檬桉，效力最長持續6小時；

甲基壬基甲酮，效力最長持續4～6小時；

貓薄荷油，效力最長持續4～6小時；

香茅油，效力最長持續20分鐘～2小時。

但是美國疾病控制與預防中心CDC（Centers for Disease Control）僅推薦前4種（避蚊胺、派卡瑞丁、驅蚊酯、檸檬桉）用於成人驅蚊；美國兒科學會AAP只推薦前兩種驅蚊成分（避蚊胺、派卡瑞丁）用於兒童驅蚊。民間組織EWG則認為，連派卡瑞丁都不要給3歲以下兒童使用，只推薦避蚊胺。

在我上次推薦過的EWG的科學研究結果中，認為避蚊胺（DEET）、驅蚊酯（又稱 IR3535，伊默寧）、派卡瑞丁（picaridin）驅蚊效果比較好，檸檬桉葉油（Oil of lemon eucalyptus）的效果稍微差點，維他命B1和各種植物精油基本無效。

這也可以解釋，為啥我覺得加州寶寶並沒有什麼用了。

所以買驅蚊液要先看有效成分。

海淘圈裡熱門驅蚊產品解析

美國的加州寶寶、badger貝吉獾、小蜜蜂、Babyganics甘尼克寶寶：主打有機概念，基本都是使用植物精油驅蚊，效果一般不說，3歲以下寶寶都盡量不要使用，以免引起皮膚過敏反應；

美國的專業驅蚊品牌Repel，英國的小樹苗Little Tree、德國的Mosquito mucken、珮氏Pearl s：含有檸檬桉葉油，3歲以下寶寶不要用；

德國的Autan、S-quito Free、澳大利亞的Aerogzrd：都是用派卡瑞丁驅蚊，美國兒科學會建議2個月以上嬰兒可以使用濃度在5%-10%之間的產品，但有研究機構對此持保守態度，認為3歲以下兒童都不要用。

德國的Ballistol：用的是驅蚊酯，3歲以下兒童不推薦使用；

日本VAPE寶寶防蚊液、紐西蘭ApexRepel：10%避蚊胺，6個月以上嬰兒可以使用的上限設置；

至於國產引以為傲的Six God六神姐姐，用的是漢方漢草，效果不在美標評估範疇里，不好說，但對應植物精油的驅蚊效果，也應該有限。

看完這個是不是奇怪，為什麼火爆的驅蚊產品中含避蚊胺的這麼少？

這就是媒體長期黑化避蚊胺的結果，總是說避蚊胺是農藥，結果搞得驅蚊產品居然以「不含避蚊胺」為榮，完全忘記自己是幹嘛的了。

科普時間

說到這裡，小豬好為人師的毛病又犯了，索性來講講這些驅蚊成分吧。

避蚊胺

避蚊胺（DEET）是從1957年就開始被廣泛用於驅蟲領域，實驗室中證明，不僅對大多數蚊子有效，對蜱蟲和很多其他小咬蟲都效果很好。

對於避蚊胺，很多人一查資料發現它有個綽號叫做「天生的農藥」，於是就非常懷疑它的安全性。對於這個疑慮，EPACDC甚至世界衛生組織都多次為它站台，力撐它的安全性。

在1998年，避蚊胺被大規模使用40年後，EPA做了一個回顧性審查，得出了正常使用避蚊胺對人體健康是無害的結論。

不過在EWG的跟蹤調查中，也發現有非常少量的神經系統受損的案例，這通常是因為暴露在高濃度的避蚊胺的環境里造成的。EPA認為從發病比例來說，這些案例微不足道，不足以證明避蚊胺的安全性有缺陷，不過建議兒童有限度使用。

所以，美國兒科學會認為2個月以下的嬰兒應禁用避蚊胺，2個月～12歲的孩子，推薦使用濃度10%～30%（不能超過30%）的避蚊胺，12歲以上就可以與成人等同了。

在這方面，加拿大的規定顯得更謹慎，建議6個月以下嬰兒不使用，6個月-2歲的幼兒在不得不使用的情況下，一天不要噴塗超過1次濃度在5%-10%之間的避蚊胺，2歲到12歲之間，一天使用不要超過3次濃度在5%-10%之間的避蚊胺，我們成人也不要使用濃度超過30%的產品。

驅蚊酯

驅蚊酯在1970年代中期已經在歐洲使用，由Merck & Co.公司開發，但直到1999年才在美國註冊使用。

跟避蚊胺一樣，驅蚊酯會刺激眼睛、溶解塑料。10%-30%之間濃度的驅蚊酯對大多數小咬蟲包括蜱蟲都有效，但是對伊蚊的效果要略差於10%-30%之間濃度的避蚊胺。

驅蚊酯會經常被用於防晒霜中，EWG建議不要選擇這樣的產品，因為防晒霜每2個小時要塗抹一次，這會增加過度吸收驅蚊劑的風險。

派卡瑞丁

派卡瑞丁是上世紀80年代由德國拜耳公司研發出來的，2005年才開始在美國上市。

和避蚊胺相比，它的優勢是對皮膚沒有刺激，沒有刺鼻氣味，對塑料沒有腐蝕性，揮發得比較慢，因此可以提供更長時間的驅蚊效果。

在驅蟲的普適性上，派卡瑞丁與避蚊胺的表現同樣出色，所以世界衛生組織也建議用此成分進行驅蚊。

EPA的實驗數據表明，20%濃度的派卡瑞丁可有效預防蚊子和蜱蟲8到14小時，濃度為10%時防護時間下降到3.5到8小時。

派卡瑞丁比避蚊胺還有一個巨大的優勢：沒有傷害神經的毒性。但是EWG的研究認為，因為商業應用時間太短，安全性的資料還不充足，所以不推薦3歲以下兒童使用。

檸檬桉葉油

檸檬桉葉油最初是一個專門從澳大利亞一種原生桉樹上提取精油的驅蚊產品的名字，從這種精油中可以繼續精粹提煉出濃度達到1%-65%之間的天然PMD，這種精油與未經加工的樹油是完全不同的東西。

市場上絕大部分檸檬桉葉油產品都由美國品譜Spectrum 公司出品，牌子叫Repel and Cutter，含有30%檸檬桉葉油和20%PMD。

EPA的研究表明，含有20%到26%之間PMD的驅蚊劑，和15%-20%之間濃度的避蚊胺，在驅蚊和驅蜱蟲上的效果差不多，但有效時間會短一些。另外，對於沙蠅或者蚋這樣的吸血蠓來說，檸檬桉葉油沒什麼用處。

在安全性方面，因為提純的檸檬桉油屬於植物殺蟲劑，EPA認為它天然無毒，所以在安全性試驗上沒有像對化學合成殺蟲劑那樣嚴格，安全性報告不足。

鑒於香茅醇這樣的植物提取物會造成過敏的經驗，出於謹慎考慮，CDC的建議是3歲以下兒童不要使用檸檬桉葉油。

另外，現在也有一些使用人工合成PMD的驅蚊產品，這些產品雖然不像天然PMD易造成過敏，但同樣不建議3歲以下兒童使用。

總之，含有檸檬桉葉油/PMD的驅蚊產品，是執著於非要使用純天然成分的人的最佳選擇。

其他植物精油

市場上還有許多打著純天然名號的植物提取物驅蚊劑，常見的有蓖麻油、香柏木油、香茅油、丁香油、香葉醇油、檸檬香草油、薄荷油、迷迭香油和大豆油，可能個別確實有短時間驅蚊的效果，但EWG和CDC都認為不是很好的選擇。

這些產品還存在安全性並不明確的問題。因為EPA把這些植物提取物歸類為「風險最小」，不強制要求提供安全性實驗報告，所以它們的安全療效是沒有經過數據證實的。

最近EPA召開了一次科學顧問小組會議，討論是否所有噴塗於皮膚上的產品包括純植物成分的產品都需要提供安全功效測試報告。如果這個提議通過，所有植物驅蚊劑的生產廠家就必須提供確鑿的證據，來支持他們在產品廣告中聲稱的實際效果。

對消費者來說，如果真有這麼一天，也可以解開「植物驅蚊劑到底是否有效」這個千古之謎了。

除了上文中提到的一些特別事項，驅蚊劑使用還要注意這些：

驅蚊劑每次不要使用過多，大致能夠薄薄地覆蓋皮膚即足夠。

驅蚊劑不要頻繁使用，不要用於傷口處

洗澡、游泳、出汗、雨淋之後，驅蚊劑持續時間會縮短

驅蚊產品最好不要與防晒霜同時用，也不要使用二合一的產品

驅蚊劑可以塗抹於皮膚或衣服表面，但不能塗抹、噴洒於衣服內里

使用驅蚊劑後需要充分洗手

最後總結一下

A 驅蚊跟防晒一樣，物理方法最管用：外出穿長衣長褲，家裡安裝紗窗紗門，床上掛蚊帳

B 驅蚊的偏方不要信，都沒用，包括那個維生素B1溶解噴液，在房間放肥皂水等等，親測無效

C 一定要用化學方式驅蚊的話，推薦用電蚊香和驅蚊液

D 6個月以下寶寶完全不要使用驅蚊液

E 6個月到2歲寶寶使用避蚊胺產品時，一天只用1次，濃度不要超過10%

參考資料：

http://www.ewg.org/research/ewgs-guide-bug-repellents

https://www.epa.gov/pesticide-registration

https://www.cdc.gov/zika/prevention/prevent-mosquito-bites.html

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