男人常吃了這一物，倍長身體，快給你的老公補一補吧
花膠是指大黃魚和小黃魚的魚瞟干品，花膠含豐富的蛋白質及膠質，補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補血，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱。
花膠淮杞煲老雞：
材料：花膠150克、淮山30克、杞子15克、老雞半隻、瘦肉100克、姜3片。
功效：滋陰養顏、補腎益胃、強壯機能的功效。此湯能健脾益胃養顏、滋陰補腎益精。
做法：把花膠和姜一起放入開水中浸泡6小時，在和姜、蔥和少量的沸水中稍滾片刻，洗乾淨切成塊，淮山杞子稍浸泡，老雞洗乾淨，去內臟、尾部，切成塊，瘦肉洗乾淨切成塊。一起與姜下瓦煲，加清水2.5升左右，大火煮沸後改文火煲2小時左右，放入食鹽就行了。
花膠補腎湯：
材料：花膠100克，補骨脂(一種中藥)20克,鹽、味精適量。
做法：魚膠與補骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時，加入味精即可。
功效：補腎益精，精明目的美味靚湯。
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