國寶大熊貓都沒有健身的人珍貴，請好好珍惜他們
不當家不知柴米友貴，不健身的人還是感覺健身者十分神秘，例如練成施瓦辛格那種健碩的肌肉，健身者貌似只吃水煮雞胸肉和西蘭花等等，但是則不然，健身界其實並不神秘！
不健身的人，以為舉鐵的女生都很粗壯。
健碩的女漢子
但其實，舉鐵的女生都是這樣。
健身的完美女神
不健身的人，以為人人都可以練成阿諾。
施瓦辛格
但其實，能練成這樣就已經是世界級的了。
世界級的健身男人
不健身的人，覺得腰細就是一切。
腰又細了？
健身的女生，覺得馬甲線才是一切。
完美女神 馬甲線
不健身的人，以為健身什麼都不能吃。
搶我吃的
還必須嚴格控制碳水等能量攝入。
我能喝這個嗎？
但是健康飲食，卻是這樣的。
看著就想吃
多吃水果
不健身的人，認為跑步一周就能瘦。
跑跑我就瘦了
在家做10個俯卧撐就能成為健身達人。
加油
但是，想要獲得好身材，堅持不懈的努力才是正解。
堅持一下，就一下
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