飯後吃一寶，燃燒脂肪，把吃出來的脂肪吃回去，連運動都省了
很多MM習慣飯後就坐著或者躺著，這樣怎麼能不長小肚腩呢?這樣的習慣對減肥來說非常不利。給大家推薦幾樣適合飯後吃的食物，不僅有助消化，還有著超強吸油刮脂的效果
綠茶
飯後可嘗試喝一杯綠茶，不過太濃的話就容易引起胃部不適，最好用乾的檸檬片和苦瓜片沖茶喝，可以達到解膩消脂的功效哦！
菠蘿或木瓜
如果經常消化不良，飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。菠蘿還含有纖維素，對便秘也有一定效果。木瓜中豐富的木瓜酵素，有助於肉類蛋白質的消化與吸收。
大麥茶
愛吃肉、吃辣的人，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的溫熱大麥茶，不僅可以解油膩，還能促進消化。大麥茶具有平胃止渴、消渴除熱、化穀食之功效，有利於食物消化，並有養胃、暖胃、健胃的作用
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※把吃出來的脂肪肝吃回去！
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※脂肪剋星來了，飯後來幾口，燃燒脂肪，贅肉都遠離
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