木瓜這麼做不僅能豐胸還能瘦腿!
每當說起木瓜,大家總會露出心照不宣的笑容,原因想必大家十分清楚了。那麼,木瓜究竟有沒有這雙重功效呢?
當然 是有的,木瓜輔以酸奶長期服用就能起到個中功效啦!除了配酸奶吃,木瓜還能製成冰糖百合木瓜!滋味也是格外好哦。我們一起看看如何製作!
首先準備好食材:木瓜、百合、蓮子、紅棗、冰糖
(注意:挑選木瓜時觀察其外形,若是腹部圓潤飽滿,則說明其已成熟,十分香甜)
製作步驟:
將食材洗凈,紅棗掰開去核備用;
蓮子、百合 加清水放入鍋中燜煮一小時;
放入木瓜煮十分鐘;
加冰糖再燜煮半小時即可出鍋;
靜置放涼。
怎麼樣,你學會製作方法了嗎?
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