1/3的睡眠決定2/3的人生，你還不重視起來？｜內含福利

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如何打造一個讓身心徹底放鬆的舒適卧室？這件私人的事說起來需要方方面面的細節把控。一塊好床墊、一對舒適的枕頭、材質親膚的紡織品、柔和昏黃的燈光......當然，這些都是舒適卧室不可忽視的細節，改變這些小地方，就能讓卧室更舒適一點兒。

// 想要舒適空間，

床墊、枕頭、紡織品、燈光四重把控

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床當然是卧室里獨一無二的舒適區，床墊則是這個舒適區的主宰。選擇擁有柔軟、透氣填充材料的床墊能保證睡眠質量。當然，床墊並非越硬越好，而是要貼合自己的身材以及睡眠習慣，選擇能夠足夠承托的床墊。

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宜家

MORGEDAL 莫戈多 乳膠床墊 ￥3999

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舒適的睡眠永遠是卧室的主題，我們可能無法保證睡眠時間，但至少要能享受整晚的酣睡。找到完美的適合你睡眠習慣的床上用品十分重要，選對合乎生理弧度的枕頭才不會越睡越累。如果能監測睡眠狀況，分析睡眠時間，再量身定製睡眠方案就再好不過啦。不同體質和睡眠喜好需要不同的細緻呵護，投身進最適合的「溫柔鄉」，才能讓好眠無負擔。

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蝸牛

睡眠音樂助眠智能枕 ￥1498

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不同功能的紡織品絕對能提升舒適感，一塊碎步地毯能夠增加卧室的溫暖指數；棉質蓋毯和靠包為娛樂和閱讀提供了便捷；亞麻窗帘則能在美觀舒適的同時起到分隔私密空間的作用。

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宜家

IKEA PS 2014 平織地毯 ￥799

美克美家

EA065424 斯科特抱枕

NITORI尼達利

日式落地窗遮光窗帘

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燈光起著至關重要的作用，除了房間大燈，最好再選擇一個或一對光線柔和的床頭燈或夜燈，方便生活，幫助入睡。不少人在現代快節奏的生活下有睡眠障礙，一盞高科技的床頭燈除了可以發出有助睡眠的光線外，還可以播放助眠音樂，提供減壓課程，讓你在睡前放鬆身心，營造舒緩安然氣氛，更自然入睡。

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Sleepace享睡

Nox減壓助眠燈 ￥799

// 塑造風格化卧室，處處有巧思

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01

別讓你的牆面那麼枯燥，增加一些擱架吧，放上家人的照片和旅行紀念品。當然也可以自己DIY一面鏡子牆，個性彰顯的同時還能為空間帶來視覺上的延伸，而這些個性效果顯著的打造卻是需要花費你一點點錢。

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未經處理的原木家居擁有不可替代的清新和自然，自己動手裝飾吧！不論是塗鴉作畫還是用簡單的材料再設計，都一定會讓你的家充滿個性化的亮點。

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宜家

HURDAL 胡鐸 三斗抽屜櫃 ￥1499

福利時間

看了這麼多提升卧室幸福感的家居好物，

不知你是否有心儀的添置物了呢？

雜誌君這就來送福利啦。

蝸牛智能枕（

￥1498

）和享睡助眠燈（

￥799

）

（各3個）

免！費！送！

蝸牛

睡眠音樂助眠智能枕 ￥1498

貼合支持頭頸，並內置智能檢測控制器

能監測睡眠、

記錄夢話、分析鼾聲

實時記錄睡眠狀況，配合全國No.1的睡眠軟體——

蝸牛睡眠app

提供量身定製的睡眠改善方案

還有3D立體環繞助眠音樂，通過骨傳導傳音技術

帶你進入深度睡眠

讓你在愉悅中迎來清晨的陽光

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Sleepace享睡

Nox減壓助眠燈 ￥799

內置與知名睡眠研究機構合作的

減壓課程和專業助眠音樂

營造舒緩安然氣氛，讓你更好自然入睡

淺睡喚醒，起床更加舒適

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終於能好好睡覺了

希望所有的小主們都能天天睡得安穩~

另外，中獎的幸運鵝

睡香香的同時也別忘了反饋試用報告給雜誌君

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