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夏季泡檸檬水用冷水還是熱水泡?很多人弄錯,難怪天天喝都喝不白

到了夏天,現在很多人都喜歡買來檸檬片泡水喝,特別是對於愛美的女性而言,檸檬水可以美白,而且還能補充維生素、提高免疫力。但是下邊發現,身邊有的人會用熱水泡著喝也有人用冷水泡著喝,那麼檸檬水到底應該怎麼喝才能真正起到美白的作用呢?

泡檸檬水用冷水?

但是很多人都喜歡用冷水泡,喝到嘴裡酸酸甜甜又涼爽。而且很多人認為用熱水泡檸檬檬,就會破壞檸檬中的維生素C,營養價值大大流失。其實,夏天到了,越來越多的人喜歡用冷水泡檸檬,並且還聽說檸檬不能用熱水泡,否則維C會損失。實際上泡檸檬的水是不能太涼,否則泡出來的檸檬水就不會覺得清甜。

況且維c在酸性條件下耐熱性也較好,如果不用稍微熱的水泡是泡不出來的。所以最好的泡檸檬水的水溫一般是60℃-70℃,並且檸檬泡水一定要淡,一片檸檬可以泡一紮水哦。

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TAG:夏季 |

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