3個信號告訴你，寶寶已「嚴重缺鋅」！

孩子不愛吃飯？長的比同齡孩子矮小？總愛啃手指......很多寶爸寶媽認為這是基因或者習慣問題，有的孩子還會經常發燒感冒啥的，家長也是干著急，這孩子咋那麼弱呢。

其實，這可能都是因為孩子「缺鋅」引起的......

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消化功能減退

「孩子不吃飯，補鋅是關鍵」，這樣的廣告語可謂是鋪天蓋地，耳熟能詳了。寶寶缺鋅確實會出現食欲不振，因為缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，這是寶寶產生厭食的主要原因，而有的寶寶還會出現嚴重的異食癖，啃手、衣物什麼的，家長要高度重視這個問題哦！

選擇優質的奶粉，能夠給孩子提供均衡的營養，滿足生長發育，解決寶寶缺鋅的問題。

選擇一款可愛的兒童餐具，也有利於增加寶寶的食慾喲。可愛又有趣的餐具可以提起寶寶的興趣，讓寶寶愛上吃飯。

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反覆出現口腔潰瘍

缺鋅的寶貝經常口腔里長潰瘍，或者舌苔上會出現一片片舌黏膜脫落，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。當寶寶出現這種情況，寶爸寶媽就要考慮一下寶寶是不是缺鋅了。

當寶寶出現口腔潰瘍的時候各位寶媽就應該重視起來了，看著寶寶痛苦，寶媽肯定也於心不忍，這時候，應該注重寶寶的均衡飲食，寶媽讓寶寶多吃蔬菜和水果，在輔食當中，可以適當均衡搭配，像牡蠣、貝類都是給寶寶補鋅的最佳食材。

生長發育緩慢

寶寶比同齡的孩子看起來矮小，寶爸寶媽也是干著急，其實寶寶是缺鋅了。鋅是人體代謝必需的微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長發育受到影響，使寶貝身材矮小。

這時候，媽媽可以多點和寶寶做一下運動，或者帶寶寶出去晒晒太陽，不過要注意時間的選擇，夏季一般在9點～10點，冬季一般在中午11點～12點左右，春、秋季節一般在10點～11點，曬太陽的過程中，最好也帶上遮陽的工具，例如推車、帽子或者塗上防晒霜。

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免疫能力低下，容易感冒

寶寶會出現反覆感染的情況，比如會經常感冒、發燒、或者扁桃體炎、肺炎，容易出虛汗、睡覺會盜汗等。

媽媽平時一定要讓寶寶多曬太陽，保證休息和睡眠的質量。然後輔食的添加要及時，魚肝油添加也要及時，寶寶抵抗力會增強，就不容易生病感冒了。

來源於：茉莉媽媽

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