「三伏天」來了，你補氣「扶陽」了嗎？

每年這個時候是我們最討厭的天氣，對 就是「三伏天」，三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的「六邪」（指「風、寒、暑、濕、燥、火）中的暑邪。人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂。輕度中暑，嚴重的還會得脾胃病，熱中風，熱傷風，心臟病者病發高峰，小編建議堅持喝這幾款花茶

赤豆薏米茶

「三伏天」高溫潮濕的悶熱天氣使人非常難受，但是三伏也給了我們祛除病邪的最好時機，喝這個赤豆也就是赤小豆啦，加上薏米這兩樣食材都有很好的祛濕效果

山楂菊花茶@地瓜干

陳皮山楂菊花茶它特別針對一些：有濕氣的濕熱、口氣重、莫名發胖、血糖高的群眾。讓您一身輕鬆！ 濕氣表現為：頭重困頓、虛胖濕浮、舌苔齒痕、面油痰多、苔白怕冷、易體腫 ，濕分內濕外濕，濕邪不去，吃在多藥物補品度事倍功半，常喝它就能讓您輕鬆排毒去濕。而薯類能幫助潤腸通便，排毒，常吃地瓜的人，都比較長壽。地瓜中的綠原酸，可抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。地瓜還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老進程。

組合花茶

組合花茶內有「金銀花、茉莉花、菊花、決明子、山楂、花草組合」有很好的清腸解暑排出體內垃圾的效果，在三伏期間喝最好了。堅持飲用一個月，當你把自身上的一些毒素，濕氣，都清乾淨了，整個人的運氣都會好起來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！