女生肚子鼓起來比胸高？每天常喝它，排毒燃脂，甩掉大肚腩

怎麼消除這就是個問題了，其實你可能不知道每天早上都應該喝一杯水，但是這杯水絕對不是白水，想要輕鬆瘦身一定要喝對早餐的第一杯水。不論什麼時候減肥，都要做好清腸運動，每天清晨喝杯茶做起。

想健康的減肥，可以看看這個農村不起眼的天然「減肥藥」，它叫「荷葉」，是農村常見的一種植物，晒乾後既能觀賞也能入葯，綠色又健康，用來泡茶好喝又健康，完全沒有副作用，瘦身不反彈。但如果是易胖體質，或者是頑固性肥胖的話，還可以吃點其它的瘦身食物，讓你輕鬆瘦下來。

冬瓜荷葉茶

用冬瓜荷葉茶泡出來的茶，黃綠明亮，仔細一聞還有一股淡淡的荷香味道。它性微寒，味甘，用它泡水喝具有很好的消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用。

玉米須山楂決明祛濕茶

如果是大肚子怎麼也減不下去，那應該是身體濕氣太重了，該款祛濕茶以玉米須，陳皮山楂，決明子為主要原料，無添加安全放心，祛濕消水腫，瘦身又減脂。

辣木籽

體內毒素太多，這個時候可以借用辣木籽，辣木籽的排毒瘦身效果非常的好，一般不良體質吃辣木籽的時候都是苦味，但堅持一個禮拜的話，大多都會變成甜味，正是辣木籽在給您調理身體，排出體內毒素，毒素排出，體重自然輕盈。

檸檬茶

檸檬中含有鹼性，而這種鹼性有著燃燒脂肪的效果，加快身體中的新陳代謝，所以可以達到一個非常完美的瘦身效果，檸檬搭配上蘇打水能夠讓效果更佳，所以每天都應該飲用上這麼一杯水。檸檬蘇打水能夠輕鬆的消耗你的脂肪，但是一定需要早上起來喝的第一杯，輕鬆的幫助你瘦身，讓你喝出你想要的苗條，但是除了喝水你還需要一些食物幫助你。

紅豆薏米祛濕茶

紅豆薏米祛濕效果好，泡茶喝的祛濕效果也會更快一些。不僅能有效驅除體內濕氣，讓你遠離濕胖油膩，常喝還能使皮膚細膩嫩滑，讓女人們瘦身美顏兩不誤。

減肥時的飲食，也要多多的注意，不要吃太高熱量的食物，想要減肥的話，多從飲食和運動方面下手，才能成功的瘦下來。 平時餓了，或者嘴饞了，也可以吃點低脂肪的小零食， 或者茶飲、代餐粉之類的瘦身飲品， 讓你能更輕鬆的瘦下去。

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