現代的跳遠有相當長的助跑距離,因而又稱為「急行跳遠」
健身
08-10
考古資料表明古代跳遠與此不同
很可能僅有一小段助跑
否則啞鈴的使用只會使動作顯得笨拙
還有人提出另一種可能性,就像跨欄賽跑那樣
跳遠中使用啞鈴或許正是想讓比賽增加難度
要求運動員具有更高的身體素質。究竟如何,實在是一個饒有趣味的問題
※跳遠的騰空動作有蹲距式、挺身式和走步式
※跳遠在中國直至50年代初期才開始有較好的開展和提高
※跳遠的助跑速度與跳遠成績有著密切關係
※跳遠是一項大強度的運動項目,需要長期鍛煉
※乒乓球起源於英國,「乒乓球」一名起源自1900年
TAG:每日瘦身課 |
您可能感興趣
※金牛們之所以適合遠距離,並不是因為在遠距的愛情里不痛苦,而是
※心遠了,距離就遠了
※我們之間的羈絆多了,距離卻更遠了
※你與女神之間的距離並不遠
※距離遠,心也遠,以前的友情還維護得了嗎?
※世界上最遙遠的距離有多遠?維度之間的距離才是最遙遠的
※長跑和短跑的區別在哪?本以為只是距離不同,其實有如此差異
※孫允珠:不要因為距離太遠而放棄,愛情可以和你一起遠行
※戰爭,距離我們並不遠
※我遠遠的看著你,卻不能再進一步的距離
※身心的距離,就是你與情緒的距離
※世間最遙遠的距離,不是相愛卻不能在一起,而是在一起卻不相愛
※世界上最遙遠的距離,是我和你的距離
※在現代戰爭中,激光武器離實戰還有多遠的距離?
※普通人一跑步小腿緊繃而抬腳變得緩慢,原因沒有長距離的跑步訓練
※朋友之間經歷過這些,即使距離在遙遠,感情也不會變淡
※如何應對超長距離跑步?看好這2點,讓你跑步更輕鬆
※關羽走小路逃跑,當時距離他不遠的馬超,竟因為這樣的原因沒去救他
※相愛不是人的距離,而是靈魂的距離
※三觀,才是你們之間最遙遠的距離!