關節響、關節紅腫痛苦不堪，老中醫用一把黑芝麻，輕鬆防治關節炎

很多人都遇到過這種現象，就是感覺自己稍微一運動或者關節輕輕的一碰撞，就發出咯吱咯吱響的聲音。有些人自以為這是身體放鬆的表現，還會覺得特別舒服；有些人聽到這個聲音覺得很爽，偶爾關節發出的聲音變小了，還會故意「加大力度」，其實卻不知道，這些不良習慣會讓輪椅病床找上你。

關節能發出咯吱咯吱響的聲音，從中醫上講，這是因為血虛或者津液虧虛的一種表現，通俗的說就這個地方應該潤滑關節，不然會對關節的損傷特別大。有一部分人在關節響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這要考慮局部是否有病變，比如韌帶勞損、骨刺等。要儘早到正規醫院檢查，否則會引起嚴重後果，甚至導致終身遺憾。

下面給大家出一款食療方，能夠有效改善關節津液不足的問題。取當歸10克，白芍10克，生地10克、石斛15克，黑芝麻10克，把這幾味放到一塊加水大約500毫升，先浸泡一小時，開了鍋煎一遍，20分鐘後把湯濾出來，早晚分兩次空腹溫服，這個小方子可以起到非常好的養血、增加人體津液的效果，對關節起到一個滋潤、濡養的一個效果。

關節經常作響要注意合理運動、勞逸結合，也不要休息太久，長久的休息會使肌肉鬆弛、缺乏力量。適量運動可以增加膝關節的支撐力、強度和穩定性。

在這裡，順便跟大家說一下治療關節炎的方法。有些人一到夏季，因為這個節氣不僅僅熱，濕度也比較大。很多人患有關節炎，在這個節氣濕熱之氣比較重，往往疾病也會發作，表現為關節的紅腫熱痛；有一些人關節腫了以後，往往裡面含有積液，中醫有一個方子叫「龍血竭散瘀法」對這種病能起到比較理想的治療效果。其中，龍血竭，據《本草綱目》記載，其性溫、平，味甘、咸，無毒，入血分，歸肺、脾、腎三經，具有活血化瘀、消腫止痛、收斂止血，軟堅散結、生肌斂瘡等顯著功效。

材料：龍血竭配合藏葯的藏紅花、藏党參、紅景天和中草藥川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等幾十種名貴中藏葯。

製法：以上藥材依次加入熬制32小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在頸椎處3-8小時，堅持20天即可根治頸椎疾病，本方可活血舒筋通絡，孕婦、月經者慎用。有條件的患者可以找一下具體的藥材配伍自己來熬制。

由於配方比較複雜且熬制比較麻煩，好多患者抱怨不好熬制，別著急，好在有中醫已經根據古法的配方和手工的熬制方法，再根據現代人的患病情況配上一些中藥材，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，直接貼在疼處。龍血竭散瘀法也有相關介紹文章，在資料中有具體的使用方法和功效，有需要可自行查找，對症治療才能根治頸椎疾病。

所以，有了治療方法，出現關節作響、關節炎的患者一定要引起足夠的重視，不然最後受苦受折磨的還是自己。

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