又長膘，腰間贅肉減不掉？開水泡上它，是天然刮油王體重降
立秋吃肉，補補「苦夏」帶來的「虛」，這是很多地方的習俗，不過，還沒開始吃肉，很多人就發現肚子上面的肉肉又多了一圈，不知不覺就又「長膘」了。
腰間贅肉減不掉，還是別急著吃肉啦，開水泡上「它」，一天來3杯，刮油24小時，不再擔心會長肉。
收腹秘方：喝蜂蜜水，幫助排便
在眾多減肥方法中，你可能不知道蜂蜜減肥法。蜂蜜，含有豐富的果糖，果糖本身具有很好的潤腸通便的功效。
只要每天攝入50克的果糖，並喝足量的水——1000毫升，能夠讓人體保持充足的水份，就能夠幫助排便，那麼脂肪就不會在腹部積累，便能達到收腹的效果。一般建議用950cc的水調和50cc的蜂蜜，每天堅持食用，效果奇佳。
草莓所含卡路里：每100克約含30大卡
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，國外學者研究發現，草莓中的有效成分，可抑制ai腫的生長。
每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，皮膚細膩有彈性。
飯後吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。
教你怎樣減掉大肚腩
苦瓜茶
用鮮苦瓜一個，截斷去瓤，納入茶葉，再接合，懸掛通風處陰乾，每次5-10克，水煎或泡開水代茶飲。不但能夠幫你消減脂肪，還可以清熱去火。
ps：苦瓜不一定對所有減肥體質都有效果，這時候換一個減肥方法，你會更快的瘦下來。
山楂干可以促進身體內脂肪類食物的消化功能，將體內的脂肪從人體中有效地消耗殆盡。
茶是很好的鹼性食物，含有的咖啡因和兒茶素兩種元素對減掉贅肉的作用十分大，每天來一杯，輕鬆瘦腰又減肥。
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※飯前喝幾口，贅肉不來擾，告別水桶腰，變成易瘦體質
※老中醫說，把生薑切碎貼肚臍上一晚，減肥治便秘除口臭
※肚子鼓鼓很難看？每天吃點鹼性的它，瘦身排毒身材好
※早上第一杯水加一物，美白排毒減掉贅肉，看上去年輕10歲
※濕熱體質，夏天多用1種天然植物泡水喝，降火消暑排濕氣
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※它是天然「減脂王」，用它泡水喝，減掉贅肉，腰圍悄悄小兩圈！
※想減肥又邁不開腿？每天用它泡水喝，幫你刮油去脂，減掉一身贅肉
※它是天然「吸油機」，過冬不吃太可惜，清腸刮脂，只減贅肉不減胸
※女人腰上有贅肉，不用急！拿「它」泡水，睡前喝一杯，清腸又刮油
※想要快速減掉腹部贅肉，每天喝點它，專減虎背熊腰，體重唰唰往下掉
※別看它不起眼，卻是脂肪的天然剋星，每天吃點，消油去脂甩掉贅肉
※睡前用「它」泡水喝，刮油燃脂一整夜，贅肉沒了，瘦出S腰！
※睡前用白開水泡「它」喝，每天刮油減脂，腹部贅肉悄悄不見了
※它是「天然吸脂王」，喝水時放一點，幫你減掉贅肉，瘦出好身材
※它是天然「瀉藥」，飯後喝一杯，刮油祛濕氣，贅肉慢慢消！
※睡前用白開水泡「它」喝，燃脂一整天，贅肉沒了，瘦出S腰！
※肚子贅肉長得快？飯後喝杯「它」，刮油消腫又養顏，減重快一步！
※肚子上的贅肉比胸高？白開水裡加點它，消油去脂，瘦得你想再胖
※女人腰上贅肉難減？常吃天然「消脂葯」，補血又掉秤，皮膚也變好
※別嫌它長得丑，卻是天然吸脂王，堅持泡水來喝，贅肉消失了
※肚子贅肉太難看！白開水加上「它」，減脂刮油快，大肚腩悄悄沒了
※肚子贅肉減不掉？也許是濕氣太重，它是天然「除濕王」，根治濕氣
※睡前用「生薑汁」擦腳底，每天堅持，或許濕氣排出，贅肉慢慢變薄
※別看它長得丑，卻是燃脂高手，每天喝一點，減掉贅肉更苗條
※它是純天然的「減肥藥」，每天喝水放點它，助你輕鬆甩掉身上贅肉