肚子鼓鼓很難看？每天吃點鹼性的它，瘦身排毒身材好
隨著氣溫逐漸升高，很快你就要脫掉能給你遮肉的厚衣服，又到了身材不好的人士苦惱的時候了。現在不論男女都希望自己的身材是完美的，誰也不希望因為自己的身材而影響到自己的形象。
如果你想甩掉大肚腩，那麼一定要選擇這款玫瑰花茶。能有效幫助你消脂起到減肥作用，實際上不僅僅女的愛美其實男的也是愛美。
檸檬水很多人都只可以起到美白的效果，可是也很多人不知道它其實可以起到一定的減肥作用，檸檬水是不能空腹喝的，否則不僅起不了減肥美容的效果，反而胃疼！
午飯吃一寶, 燃燒脂肪讓你瘦
蛋白質減肥法食譜之蛋白核桃脆餅
材料：蛋白36克，核桃36克，糖粉18克，低粉18克。
做法：
1、核桃需要先用150度10分鐘烤香，用手捏成薏仁大小的碎粒。
2、蛋白加糖打到接近乾性，篩進低粉，把核桃碎也倒進去，一併拌勻。
3、舀在烤盤上，稍留出空隙即可，不會膨脹。
4、先用150度烤25分鐘，然後改120度續烤30分鐘。
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※飯前喝幾口，贅肉不來擾，告別水桶腰，變成易瘦體質
※老中醫說，把生薑切碎貼肚臍上一晚，減肥治便秘除口臭
※早上第一杯水加一物，美白排毒減掉贅肉，看上去年輕10歲
※濕熱體質，夏天多用1種天然植物泡水喝，降火消暑排濕氣
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