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非常好吃的菜花做法


  一直喜歡吃菜花,喜歡用干煸的方式慢慢煸炒出來的味道特別香,今天做的這個菜花炒肉,肉用的是肥瘦相間的,也採用干煸的方式做的,不是嫩滑的那種,有點嚼勁也挺好吃的,下面來看看具體做法吧......




  

小貼士:


  一、紅椒比較辣,所以炒的時候放點鹽,其餘的後面放一起的時候加很少的鹽就可以了,因為豆瓣醬和蒜蓉豆瓣醬都比較咸;


 


  二、煸炒菜花的時候要中火不停地翻炒;


 


  三、如果用全瘦肉的話要先加入調料澱粉等上一下漿,這樣炒出來的肉嫩滑。




  原材料:

  【主料】:

菜花500克


 


  【配料】:

豬肉150克、紅椒一個


 

  【調料】:

生薑一塊、大蒜瓣兩瓣、大蔥一段、豆瓣醬適量、蒜蓉豆瓣醬適量、鹽適量、油適量


 


  製作步驟:



  1、準備好原材料,菜花洗凈,掰成小塊


  2、豬肉切成片


  3、紅椒切成絲


  4、蔥姜蒜切成末



  5、豆瓣醬剁細

  6、鍋里放入適量油,放入菜花,慢慢干煸至熟起鍋待用


 


  7、鍋里再放入油,放入豬肉煸炒出油分,起鍋待用


  8、鍋里留底油,放入紅椒翻炒,加入少許鹽翻炒均勻


 

  9、倒入炒好的菜花和豬肉,加入適量豆瓣醬、蒜蓉豆瓣醬、少許鹽,翻炒均勻


  10、出鍋了





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