辣椒的六大好處，尤其是第二項！

中國人的餐桌上已經越來越離不開辣的味道，而老師自己也滿喜歡吃辣的！其實辣椒本身營養豐富，其中的維生素種類和含量異常豐富，有許多保健作用，可以依照個人的體質、和健康狀況斟酌食用。現在就和艾菲爾老師一起來看看辣椒的六大好處！

記得告訴家人、朋友，關心大家的健康！

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【生理體質】

1

丶開胃消食

辣椒能促進消化液分泌，增進食慾，適當的吃辣椒會讓人舒爽。

2丶

抗癌症

辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。

3丶促進血液循環

辣椒有一定的藥性，因此能除風發汗，除濕。用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷丶凍傷丶血管性頭疼。

4丶肌膚美容

辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。

5丶降脂減肥

辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

6丶止痛散熱

辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。

＃深信幸福的粉絲見證＃

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塔羅星座艾菲爾

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