典型的「富人習慣」，你有幾條？

改變習慣，改善生活

在一本叫《改變習慣，改善生活》的書中，作者托馬斯·科里，通過研究一百多位白手起家的百萬富翁的日常習慣，總結出了一些規律，被他稱為「富人習慣」。

托馬斯·科里（Thomas C. Corley）

作者托馬斯·科里（Thomas C. Corley）也是一位有白手起家勵志故事的男同學。

9歲時，托馬斯家突遭巨變，從百萬富翁一夜之間變得一貧如洗。而現在，擁有CPA（注會），CFP（國際金融理財師）和稅務專業碩士的托馬斯·科里，已經是新澤西一間頂級金融事務所的老闆了。

托馬斯·科里花了五年時間，研究了177位白手起家的百萬富翁的日常，發現「日常習慣會透露出你在生活中能否獲得成功」。

他在新書《改變習慣，改善生活》中寫道，「習慣預示著一種因果關係。」

「習慣決定著財富、貧窮、快樂、悲傷、壓力、關係好壞、健康與否。」

托馬斯認為，幸好，習慣都是可以改變和培養的。

以下就是他研究總結的13條「富人習慣」，對照看看你有幾條了？

1.每天30分鐘閱讀

比爾·蓋茨每年都會推薦必讀書單

比爾蓋茨每年都會向大眾推薦當年必讀書單。另有說，軟銀CEO孫正義曾在2年內讀過4000本書。

富人更願意學習，而非娛樂。書中寫道：「88%的富人每天會至少閱讀30分鐘，內容以自學和自我提升類閱讀為主。大多數人都不會為了娛樂去讀書，富人閱讀是為了獲取知識。」

托馬斯發現他們傾向於閱讀三類書：成功人士自傳、個人修養或發展類書籍、歷史類書籍。

2.每天30分鐘有氧運動

扎克伯格2016年的新計劃就是「跑步」

扎克伯格在2016年的新計劃就是「跑步」！

而美國總統特朗普的女兒伊萬卡·特朗普也是個跑步迷，曾在紐約中央公園舉辦的馬拉松比賽中，順利完成了首場半程馬拉松，成績是2小時11分。

「76%的富人堅持每天有氧運動30分鐘以上。」書中寫道。有氧運動包括跑步、短跑、快走、騎自行車等。

「有氧運動不僅對身體好，對大腦也有很大幫助。」他寫道，「有氧運動可以增加神經元（腦細胞），體育鍛煉還可以增加體內葡萄糖含量，葡萄糖就是大腦的燃料。大腦獲得的養料越多，發展就會越好，你也會變得更聰明。」

3.樂於結識成功人士

馬雲曾參加美國前總統柯林頓主辦的慈善年會

首富馬雲愛交朋友就是出了名的，在商界及其他領域也有自己龐大的「朋友圈」，古永鏘，王中軍，還有趙薇，更有人說史玉柱是他「好基友」。

「你會和你常常來往的人一樣成功。」科里寫道，「富人總是在尋找目標明確、樂觀熱情、心態積極的人做朋友。」

另外也要避免與負能量的人或影響接觸，托馬斯特彆強調：「負面的、消極的批評會讓你離成功的道路越來越遠。」

4.有自己明確的目標

Spanx創始人、白手起家的百萬富翁Sara Blakely

Sara Blakely，在27歲那年決心把做襪子的興趣發展成一門生意。她隻身帶著 5000美元積蓄來到亞特蘭大，花了 2年時間進行市場調研，用 1年時間完成了最初的產品原型，於2000年開始正式售賣Spanx。

「追求自己的夢想和目標，可以讓你產生長期的幸福感，最終轉化為大量的財富。」書中寫道。有太多人犯了追逐別人（比如他們父母的）夢想的錯誤，富人則不斷完善自己的目標，堅韌且激情滿滿地追求它們。

「激情讓工作更有趣。」科里寫道，「激情給你提供克服失敗、錯誤、拒絕的能力、堅持和重心。」

5.堅持早起

迪斯尼集團首席執行官Bob Iger

迪斯尼集團首席執行官Bob Iger曾說過，他一般在4:30起床，利用上班前這段安靜的時光讀報紙、看電視。這段時間無人打擾，他能同時處理多項事情。

在科里的研究中，一半以上自力更生成為百萬富翁的人士至少在工作時間前三個小時起床。這是對付日常工作突發情況的一種解決策略，比如開會時間太長、路況太堵、要去學校接生病的孩子等等。

「這些突發情況會對我們產生心理影響，改變我們的潛意識，最終會讓我們覺得生活已經失控。」書中寫道，「早晨五點起床，完成你今天工作中最重要的三件事，這會讓你重新掌控你的生活，給你一種你在主導自己生活的自信感。」

6.有多種收入來源

「白手起家的百萬富翁不會依靠單一的收入來源，他們有多重收入方式。在我的研究中，65%的富人在他們賺得第一筆百萬美元之前，已經有至少三種收入來源了。」

額外的收入包括房地產租賃、股市投資、副業的部分所有權，比如出書的版稅等。

7.有自己的導師

Twitter聯合創始人兼首席執行官，同時也是Square首席執行官的傑克?多西，他的創業導師是迪士尼CEO鮑勃?伊戈爾。

「找到自己的導師可以讓你更快積聚財富。」書中寫道。

「成功的導師不僅僅是會對你的生活產生積極的影響。通過指導你什麼該做、什麼不該做，他們可以定期地活躍在你的成功道路上。他們與你分享有價值的成功經驗，這些經驗要麼來自於他們的導師，或是來自於曾經失敗的打擊。」

8.積極的人生態度

白手起家的百萬富翁Mark Cuban

現為達拉斯小牛隊老闆，且曾多次創業的馬克·庫班（Mark Cuban）在別人問他創業建議時說道，如果不是非常痴迷或者有你最喜愛的東西，那就不要創業。如果你已經有了一個退出策略，那麼這就不算痴迷。

「只有當你有積極的精神態度時，你才能獲得長期的成功。在我的研究中，積極向上是所有自力更生百萬富翁的標誌。」

問題在於，大部分人無法確定他們的想法到底是積極的還是消極的，他解釋道：「如果你停下來聽聽自己的思想，感受它們的存在，你會發現絕大多數想法都是消極的。但只有當你強迫自己去看清內心時，你才會意識到這些消極思想的存在。意識到它們的存在是最關鍵的。」

9.不從眾

「我們總是希望融入到社會中，適應這個社會，並成為其中一部分，因此我們總會儘力不讓自己過於突出。」但是，「無法讓自己與他人區分出來，這就是為什麼大多數人無法獲得成功的原因」。

成功人士創造自己的圈子，並把他人拉進來，書中說：「你需要讓自己突出，然後創造你自己的圈子，讓別人來加入你。」

10.舉止禮貌

「自力更生的百萬富翁掌握了社會禮儀的重要原則，如果你想獲得成功，你也需要掌握同樣的原則。」

這些禮儀包括寄送感謝信、記得重要的日期（如結婚紀念日、生日）、掌握餐桌禮儀以及在不同的場合正確著裝。

11.幫助其他人成功

在Facebook創立之初，喬布斯還做過馬克?扎克伯格的導師，並且在很多場合稱讚Facebook是真正的社交媒體。

「幫助其他人追逐目標和夢想並獲得成功，這也可以讓你從中受益。如果沒有其他成功人士，那麼成功也是很難定義的。如果想要成功，最好的方式是首先幫助其他人。」

但是，你不應該給所有人都提供幫助，書中說：「你只應該幫助那些樂觀的、有明確目標的、積極的、追逐夢想的人。」

12.每天花15-30分鐘時間思考

Twitter創始人、移動支付公司Square首席執行官Jack Dorsey

Twitter創始人、移動支付公司Square首席執行官Jack Dorsey每天5:30起床後，會進行冥想早課，然後是一個小時的慢跑。這樣的生活方式他持續了很久，尤其是同時在Twitter和Square之間來回奔波工作的時候。

「思考是他們成功的關鍵。」托馬斯·科里發現了這一點。富人傾向於在早晨獨立思考至少15分鐘。

「他們每天早頭腦中思考很多事情。」他解釋道，話題既包括事業和財務，也包括健康和慈善。

他們經常會問自己這樣的問題：「我怎麼做才能賺更多錢？我的工作讓我開心嗎？我鍛煉時間足夠嗎？我還可以參與哪些慈善活動？」

13.尋求反饋

蓋茨接受ABC採訪回應喬布斯批評

「因為害怕批評，所以我們很少向他人尋求反饋。」書中寫道，「但是，反饋是了解做事正確與否的關鍵。反饋幫助你了解自己是否仍在正確的道路上。如果反饋是批評，無論是好還是壞，都是學習和成長的重要元素。」

此外，反饋可以讓你改變重心，體驗新的事業或道路。正如書中所說：「反饋中提供給你的信息，讓你可以在任意企業中獲得成功。

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