家庭地震應急，快速做好準備：自救袋、固定家居品，你不知道的有很多

昨晚，四川省阿壩州九寨溝縣發生7.0級地震。截至8月9日13時10分，經初步核查，地震已致19人死亡，247人受傷（40人重傷），九寨溝景區今起暫時關閉，3.5萬滯留遊客今日將疏散完畢。我們和大家一起，祈佑災區民眾平穩渡過難關。

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截圖來自於「中國阿壩州發布」

這次地震的具體發生時間，在21時19分，這對很多人來說，都是要進入晚上休息的時間。所以，突如其來的地震，讓很多人措手不及。而且地震的有效逃生時間，往往也就十來秒甚至幾秒時間，在家居中的我們，應該怎樣保護好自己和家人，把可能受到的傷害降到最低呢?

在地震來臨時，人們往往無法馬上逃到室外空曠的地方去，那麼，在室內的我們，只能就近找到相對安全的地方來躲避。關於地震中家裡哪兒最安全，你一定聽過要迅速躲到「安全三角區」的說法，即堅固的傢具旁或者牆角等地方。（這種說法目前也受到質疑，有專家認為在「生命三角」形成之前，你可能早就先被飛來的各種雜物擊傷。）

「安全三角區」的說法受到質疑

而且，關於很多媒體經常報道的，「廚房和衛生間最小，支撐和管道較多，是家裡最安全的地方」，以及「躲在傢具旁，還是傢具下，究竟哪裡更安全？」，國內外的不同專家也持不同意見。按照中國地震局（官方網站）的權威說法，室內較安全的避震地點有：

堅固的桌下或床下；

低矮、堅固的傢具邊；

開間小、有支撐物的房間，如衛生間；

內承重牆牆角。

同學們，反正小編是沒有看到「廚房」這個地方！想想看，這裡有灶具、燃氣管及易碎的碗碟，就不要把它最為最佳的躲避空間了吧。當然，也要防範衛浴間的瓷磚脫落，學會軟枕頭等保護自己，這在下面會具體提到。

對了，人家還特別提示了，避震時要注意：

千萬不要滯留在床上；

千萬不能跳樓；

不要到陽台上去；

不要到外牆邊或會倒塌下來的窗邊去；

不要到樓梯去；

不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應儘快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。

按照中國地震局（官方網站）的權威說法，最有利於避震的姿勢是：

趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。

記得要保護身體的重要部位：保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和後頸；有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上；保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

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保護好你自己，你的家人

你可能需要一點時間，從網上購買一個現成的、裝備齊全的地震應急袋, 或者自行儲備一個家庭地震應急袋。在大地震發生後，被困其中時，依靠這些應急物品爭取時間，等待救援。

這些物品包括食水、電筒、每一名家庭成員的護目鏡、笛子(向拯救人員提示你們的位置)、關閉煤氣和供水總掣的扳手、藥物、重要文件副本, 例如保險單, 個人身份數據(駕駛報照, 工作身份證等) ，全部放入一個防水的活頁夾內。然後，你需要將其掛在床邊，以便地震時隨時可以隨手使用。

網上出售的地震應急袋

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保護你的傢具和物品

此前《天府早報》的報道中，成都市抗震減災局一位研究員稱，「三角救生法」和「蹲地、手抓牢和遮擋」，都只能在房屋沒有倒塌的情況下才有效。他提到，在世界上一些防震減災預防工作做得比較好的國家，比如日本和紐西蘭，傢具都是固定的，在地震發生時不會輕易滑動和翻滾，可以為人提供堅固的依靠，這一點可以學習和借鑒。

固定你的書架。固定書架其實很容易，這樣就算髮生地震, 你也不會被高大書架砸下擊傷。你需要做的就是，就是找工人用電鑽或螺絲起子，將現成的「傢具固定帶（防震帶）」接上牆釘，將傢具固定帶與書架連接, 並在兩者之間，預留出將近5cm搖動的空間。最好將較重的對象從書架上層移至下部，避免較重對象掉下來時擊傷頭部。

同理，假如你擁有一座音響組合櫃, 這可能是你家中最昂貴的傢具，或者是你心愛的玻璃水族箱， 你不希望這大型的物件，倒塌下來時會壓傷自己或家人, 你也可以使用同樣的方法，拿防震帶將它們加固一下，這樣日常使用也更為安全。如果你家的熱水器使用超過10年以上，最好也請工人師傅幫確認加固一下。

固定裝飾架上的易碎物品。

假如你喜歡收集物品，再把它們放在裝飾架上，那麼就會面臨地震發生時，它們四處紛飛, 然後跌在地上化為碎片的可能。可以考慮花少許時間，用魔術膠將瓷器、水晶玻璃等易碎的物品，粘貼在裝飾架上。這種魔術膠可以在網上購買到，用手撕出三至四顆細少的魔術膠, 搓揉成球狀, 之後將它們貼在物品的底部，不用時也很好清潔掉。

還有哦，兒童安全鎖並非完全為兒童而設的! 你可以在所有廚櫃門上，加裝安全閂鎖,並在其中貼上防滑墊，在地震時，你的水晶杯也不會不會四處亂飛，險象橫生了。

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重要的提示

最後，還有很重要的兩點，需要提醒大家，保護自己與家人，也是保護自己的房子。一是提前學習，懂得如何關掉供水總閘和燃氣總閘；二是在有能力時，購買一份能對地震理賠的保險，小編目前知道的，有長期人壽保險、個人意外傷害險，個人意外醫療險、學生平安保險、旅遊意外傷害險等險種，大家也可以具體查詢一下。

部分資料來源：中國地震局官網、totallyunprepared.com

編輯：李揚。未經新京報書面授權，不得轉載和使用。

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