想要止咳潤喉？那就幹了這碗湯吧！
說來慚愧，別看御兒我現在說起健康養生來頭頭是道，早在很久很久以前，御兒也是三天兩頭的跑醫院，不是感冒、發燒、流鼻涕，就是咽喉腫痛、咳嗽不斷！
在那漫長的，被各種小痛小病折磨的日子裡，是御兒媽媽煮的那一碗碗神奇而美味的湯水拯救了御兒！
沒錯！這碗湯就是傳說中天上地下最為止咳潤喉的【雪梨湯】。這道經典的雪梨湯，不僅對咳嗽有著極好的緩和功效，對患有急慢性咽炎的主子來說，也有著很好的舒緩作用哦！
食材
雪梨、冰糖、蓮子、陳皮、百合、枸杞、水
做法
將蓮子在水中浸泡10-15分鐘，再放入鍋中，加入半鍋水，大火煮沸，再調至小火煮30分鐘；
向鍋中加入切好的雪梨塊（無需去皮）、冰糖、百合，調至大火，煮沸後加入陳皮。再調小火，煮至60分鐘；
加入枸杞，繼續煮3-5分鐘即可。
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