據研究,博士生患憂鬱症機率是一般人2倍,看來要小心了
1 根據一份最新研究,博士生比起其他人罹患精神疾病的機率是兩倍。研究團隊研究了比利時法蘭德斯市大學裡的3659名學生,90%受試者就讀科學和社會科學,結果發現每3位博士生中就有一位罹患或具潛在精神疾病 (例如:憂鬱症)。
2 調查顯示,51%學生在最近幾周至少經歷兩種心理狀況不佳的癥狀,包括持續處於壓力中、心情不好、憂鬱、因擔心而失眠;32%學生經歷至少4種,指向罹患精神疾病潛在風險,比起其他學位階段,罹患率高達超過2倍。研究團隊認為,這可能與博士生忙於研究、難以兼顧家庭,及工作上的高要求、低掌控力所致。
3 雖然該份報告只研究了法蘭德斯市裡的學生,但結果卻和其他地方的博士生不謀而合。研究團隊警告這一項全球化的發現,「精神疾病將可能引髮長期嚴重有害後果。」最後,他們呼籲大家應該一起行動、改善學術環境,也鼓勵博士生不要忘了照顧自己,當遇到問題時,也別吝嗇向他人求助。
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