大姨媽剛來完的幾天時間裡，這幾件事你一定不能做，很多人忍不住

月經是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與其他人科動物之間。母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。

「大姨媽」剛來完的幾天時間裡，這幾件事你萬萬不能做，尤其是第三件，很多人忍不住

1、婦科檢查

婦科檢查是監測女性身體健康的一個重要手段，很多女性朋友們都會注意自己的身體狀況。但是月經剛結束這兩天卻不適合做婦科檢查。因為此時子宮內的ph值還不穩定，子宮還會有少量的污血流出，做的檢查不僅會傷害子宮還不準確。

PS：建議大姨媽走後3~7天後再做婦科檢查，我們明明是為了健康才做的檢查，可不能反而因此不健康哦。

2、性生活

大部分人都知道，經期不適合進行性生活，因為容易感染細菌，對女性陰道健康產生影響。不過你知道嗎，月經剛結束的時候同樣不能有性生活。

因為月經剛結束，陰道的抗菌能力比較弱，而且子宮內膜處於修復階段，這時候進行性生活，容易感染細菌，造成陰道炎。

PS：你一定會問「到底大姨媽過去幾天可以呢?」建議至少2~3天。

3、墊護墊

女性朋友在月經結束後因為體內激素的變化，會出現白帶增多的情況，這時候很多人會選擇使用護墊。

但是護墊其實是不透氣的物品，女性朋友這時候使用護墊會造成私處不透氣的情況，子宮內膜處於修復階段，ph值不穩定，不透氣環境會導致細菌更容易感染。

PS:建議還是穿棉質內褲吧，勤快點，一天換一個。

除此之外，經期要注意這幾點：

1、衛生巾超過2小時不換

有研究表明，普通的衛生巾在使用2個小時後，就容易滋生細菌，成為細菌的「培養基」，而且經期女性身體免疫能力下降，容易受到細菌的侵害。所以，衛生巾要常換，建議每兩小時換一次。

2、用香味的衛生巾掩蓋經期異味

一些女性為了掩蓋經期間的異味，就使用帶有香味的衛生巾，這會對身體造成損害。因為這些衛生巾添加了不同類型的藥物、香精或添加劑，會引起皮膚過敏，過敏原還可能滲透入血液中，引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態反應性疾病。

3、經期吃生冷、辛辣、油炸食物

月經期間，吃生冷辛辣等食物會刺激子宮，引起經血增多、痛經、宮寒等現象。在月經期間，女性做好吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。

4、經期一動不動或劇烈運動

有些女性在月經期間因擔心運動會導致月經量的增多而不運動，長時間坐著，這對於身體健康是不利的。但是，在經期也不能夠劇烈運動，劇烈運動會導致經血的增多，嚴重的話會引發其他毛病。因此，在月經期間，要適當運動，例如慢跑、散步等都是很好的方式。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！