刮油超管用！做一次喝7天，贅肉降7斤零便秘，5天凈毒美白！

據說這是韓國，日本比較流行的減肥秘技，一起試試吧，無論是食材準備，製作以及食用都超級簡單噢。。。此法是通過香蕉中的醋酸，檸檬酸，蘋果酸進到人體內，發生檸檬酸循環發揮瘦身作用，將身體中的脂肪，碳水化合物，蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉中的葡萄糖更為活化，從而發揮功效。

步驟

1.香蕉一到兩條，(我泡了兩瓶，用了三條香蕉。)

2.紅糖一塊。。。最好用黑糖，作用更佳，我太匆忙，沒在市場上找著黑糖，就用紅糖將就試試。。。

3.淘寶網購的亨氏蘋果醋

4.香蕉切兩厘米左右的片，放入乾淨的玻璃瓶中，(請使用玻璃瓶，勿用塑料瓶之類的瓶子)

5.紅糖搗碎

6.紅糖放入瓶子里，倒入蘋果醋，用沒油的乾淨筷子攪拌均勻。。。

7.蓋上蓋子密封好，在陰涼處放置24小時就可食用。。。胃不好的人，飯後十幾分鐘取一湯匙兌水喝或者直接食用，還可吃泡好的香蕉。每天喝三湯匙，可一次三湯匙或者早午晚各一湯匙。。。

小貼士：

每天飲用三湯匙香蕉醋，可直接喝或者最好用冷開水稀釋，也可早，午，晚各喝一湯匙，順便吃泡過的香蕉，飯前食用。腸胃不好的人最好不要空腹食用，建議飯後十分鐘食用最好。此法減肥簡單有趣，不知不覺中，體重往下掉，而且膽固醇值在食用後也能跟著恢復正常，一起行動起來吧!

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