老中醫給我一把草,熬水喝:排掉五年濕毒,體重下百
去年就吵著要減肥,結果到今年夏天快來的時候肥還沒減下去,我想是自己的方法不對,但去看過中醫說我的體內濕氣重,毒素排不出,長期積累變成贅肉,時間一長還會引起濕疹、口瘡、痘痘等等。
下面這碗魚腥草燉秋梨是排毒聖品,想減肥親們可以學習做一下,一定不會失望。
材料:魚腥草(中藥房買的)、梨
我用的是隔水燉盅,梨切小塊先入燉盅加水燉2小時,開蓋加入冰糖、魚腥草蓋上後繼續燉30分鐘,ok了,魚腥草不用吃,喝湯吃梨,味道極好。
有經驗的姐妹說,這碗湯喝2天就能排出體內毒,清理3斤垃圾,體重速降,整個人變輕鬆許多,一周喝三四次效果最好,經常排毒,想胖都難呢。
※睡前幾個動作,高效瘦腹、燃脂一整夜,腰細秀馬甲線
※洋蔥汁加一物,祛痘美白一流,減肥少10斤效果好!
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※濕氣的剋星找到了,每天吃一口,祛濕排毒,體重蹭蹭往下降!
※十個胖子九個虛!用它泡水喝,排盡體內濕毒體重蹭蹭往下掉
※夏天香菜和它一起做,刮油減脂,排毒瘦身,讓你體重蹭蹭往下降!
※把它泡上醋,每天吃一把,排出濕氣,體重也「偷偷」瘦到2位數!
※肚子一捏三層肉?喝水時放點「料」,刮油減肥,體重蹭蹭往下掉
※肚子一捏兩層肉?喝水時放點「料」,刮油減脂,體重蹭蹭往下掉
※這個菜3元買一堆,天生的減肥王,刮油排毒,堅持吃體重蹭蹭往下降
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