爵士舞基本舞姿介紹 嫵媚身姿極具生機

一說到爵士舞，大家腦海中想到的就是美國流行音樂天王邁克爾傑克遜，其自由奔放、率性活潑的太空舞步至今依舊風靡舞壇，受到各界人士的青睞和喜愛。作為一種極具動感生氣的開放開放性舞步，不像古典舞或者現代舞哪那麼拘謹約束，因此很快就被大眾所而接受。隨著時代的推移，該項舞姿也從原來的單一模式演化出來各種各樣的表演形式。

包括了街舞、踢踏皮鞋、手杖、馬甲等等。自由即興的風格特點，吸引了許多舞蹈愛好者的學習。那麼對於剛入門的入學者來說，該如何練習爵士舞的基本功呢？接下來，小編就為大家一一講解。

該舞蹈的基本動作重心都普遍下移。時刻保持下肢的靈活和鬆弛，以便於根據音樂節奏自由變化動作。特別是在水平體位上，需要快速地變換才能使得全身各個部位協調一致。在多重律感中體現音樂韻律。

在踢腿動作組合方面，除了要搭配手部動作的擺動，身體也要隨著腳部的踢出、回放自由扭動。而在擰跨方面，腰部的送跨和扭動一定要呈現波浪形態進行。因為爵士樂大部分具有熱情、性感的特點，因此一定要要求整體做到婀娜多姿、嫵媚開放。其中需要注意的三點包括靈魂、姿態、協調三個要素。

需要做到頭部、頸部、肩部、軀幹、四肢的轉動、振擺。力求將這些部位銜接得行雲流水，讓你在舞台上看起來光彩奪目、風情萬種。此外，還需藉助道具比如帽子、手杖等等。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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