50歲大媽用它泡紅糖茶喝，淡斑去皺，膚白貌美似少女

實事上，女人上了年紀長斑點的概率要比男性的高達80%。今日早上我出門看到了街坊唐大媽快到50了臉上還那麼潔凈，並且格外水嫩 白凈。特意問了她怎麼做的，都用的啥、他告訴我本來啥也沒用，就每天注重喝某種茶就可以。

問過以後我才知道是紅糖生薑茶。生薑有抗衰老美 容的效果，常常的食用能夠祛斑養顏，能夠去向肌膚表面的黃氣，達到美白效果。150毫升的水裡邊放入50g的紅糖，進行熬制20分鐘。倒出來以后里邊放入兩片的生薑！

然後，裡面還能夠放入幾粒棗，添加氣血。生薑提高肌膚細胞的活性,祛斑養顏,特別對老年斑有極好的祛斑功效。大家可以試試哦。

不僅如此，紅糖生薑茶還能防治風寒感冒生薑是一種日常調料，又可以入葯。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

下面這款紅棗桂圓紅糖薑茶也不錯。紅棗是溫性的，有補中益氣，養血安神的作用，能夠預防貧血。「一日食仨棗，百歲不顯老」是民間流傳已久的說法。姜能夠抑制體內致病真菌，有抗菌消炎作用，薑茶還有驅除體內寒氣的功效。喝紅棗薑茶對氣虛貧血、手腳冰冷等癥狀有很好的治療功效。女性朋友要注意，在經期最好不要喝。

除了上面介紹的加紅糖的茶，下面這兩款原味大麥茶也可以幫你排出身體毒素，讓你滿臉膠原蛋白。大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，助消化，解油膩，潤膚烏髮。大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

還有就是檸檬泡水同樣可以幫你祛斑養顏。檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。檸檬泡水主要有這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用，據俄國人講,常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，美國科學家發現,飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。

洋甘菊茶是什麼？洋甘菊茶就是用洋甘菊泡的茶。飲用洋甘菊茶具有鎮靜作用，讓人變得溫柔和善。洋甘菊茶能放鬆不安的身心，尤其適合睡眠質量不好的人飲用，對改善睡眠質量有非常不錯的效果。洋甘菊的主要成分是著名菊科植物洋甘菊，洋甘菊原產於羅馬，早在公元前就被作為茶飲飲用，可謂是歷史悠久的飲料。此外，洋甘菊具有消炎去火的作用，另外解痙攣，抗腹脹和舒緩的作用，而且對引起的肌肉酸痛、偏頭痛和胃腹神經有所助益。

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