不正確掏耳朵當心致癌 掏耳朵怎樣才科學？

愛乾淨的人連細節都不肯懶於敷衍，對耳朵也是如此，勤快地掏耳朵，不留一絲穢物。但是常掏耳朵畢竟不好，究竟是為什麼呢，一起來看看吧。

健康的外耳道本身有自潔功能，沒有必要經常掏。耳屎的學名是「耵聹」，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。

常掏耳朵掏出癌症風險

生活中，很多人吃完飯或閑著沒事時就喜歡隨便拿支「耳勺」掏耳朵，有些人甚至養成了沒事就用髮夾、指甲等掏耳朵的習慣，覺得這樣很舒服，卻不知這很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道里，引發疾病。

人體外耳道皮膚非常脆弱敏感，和軟骨膜連接很緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時用力不當就會引起外耳道損傷、感染，導致外耳道發炎、潰爛。有的人掏耳朵用力過猛甚至可能傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力，發展成中耳炎，嚴重者甚至可能引起耳聾。此外，掏耳朵過頻，會刺激耳道皮膚，容易誘發外耳道乳頭狀瘤。雖然乳頭狀瘤屬於良性腫瘤，可以手術切除，但切除後極易複發，多次複發甚至可能轉變為惡性腫瘤。

別看「耳屎」名字不好聽，其實它對耳朵有一定的保護作用。因為外耳道內腺體的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定揮發性，這種氣味小蟲不喜歡，也不適宜細菌生長，因而「耳屎」有阻止小蟲飛入、保護耳道皮膚的作用，最好不要經常摳挖。

其實，耳垢會隨著我們說話、吃飯、咳嗽自動排出體外。如果真需要掏，可以用手在耳外側輕揉，或用棉簽輕輕擦，不要太深入，以免傷及鼓膜。

如何正確掏耳朵

1、最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，則耵聹可自行出來；盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2、不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次；但在灰塵較多的地方或有「油耳」的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。如果長期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時，自己就很難掏出來了，應到醫院用專門器械取出，取出後堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。一般而言，耳屎不必人工清除，它會在說話、吃飯、打呵欠時，隨著下頜運動，藉助皮膚上汗毛的推動作用，自動被排出。

3、如果覺得耳朵實在很癢，可以按照下面的方法來緩解：將牙籤的尖頭剪掉，用脫脂棉裹住，厚度相當於普通棉簽的一半，蘸取75%的酒精溶液，輕輕擦拭外耳道瘙癢的地方，力度要輕柔，如果控制不好可以請家人幫忙。這樣既能止癢，又能起到消毒作用。如果耳垢太硬，無法排出，不要自己隨便處理，最好去醫院取出。

不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一般應一周左右一次；但在灰塵較多的地方或有「油耳」的人可適當短一點，可根據自己情況掌握。

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