空調房乾燥肌、出油粗糙肌、玩水發炎肌，夏季三大肌應如何敷面膜

如何在夏季根據自己的膚質和狀況，正確的敷面膜

TYPE 1

進出空調房的乾燥肌

皮膚最怕的兩件事就是溫度和濕度

夏天這麼熱，在高溫暴晒下皮膚本來就會出現缺水的情況，如果這時候馬上進入空調房，皮膚從高溫環境下轉至低溫乾冷環境，缺水狀況就會更加嚴重，還會出現敏感不適應的狀況。

有些人還會出現因為角質層水分不足出現輕微的脫皮、皮膚表面粗糙，脫妝等情況。

最適合的面膜

?片狀保濕面膜

應避免的面膜：煥膚型面膜、泥膜

如何改善空調房的乾燥肌

改善乾燥緊繃的肌膚，最好的方法就是給角質層補水，可以讓缺水乾繃的肌膚問題迅速得到緩解。

敷片狀的面膜就能有這樣的功效.。在敷面膜的10~20分鐘內，皮膚被面膜覆蓋著，不同材質的面膜加上裡面含有的保濕成分，可以在最短的時間內恢復皮膚的含水量。

? 如果想要效果明顯的，可以選擇面膜里添加了玻尿酸、角鯊烯、藻類萃取等保濕成分。

?因為皮膚處於缺水狀態，像泥狀或者會吸附油脂、深層清潔功效的面膜就暫時不要使用了。

?還有一種是煥膚型的面膜，會代謝老廢角質，會讓肌膚表面水分減少，如果肌膚是處於乾繃的情況，也建議需要避免這類面膜了。

敷片狀面膜的TIPS

★ 後續保養不可忽略

敷完面膜後別忘了加上精華和乳液，幫助皮膚長效鎖水保濕。

★缺水嚴重的可連續敷一周

如果臉上缺水狀況嚴重，可以連續敷一個星期但是如果是平時的話，一周最多三次就夠了。

★ 搭配溫毛巾效果

可以在敷上面膜以後，再在面膜上敷上一條溫毛巾，能讓保養效果加分，氣色也會更紅潤。

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TYPE 2

出油型的粗糙肌

溫度一升高，出含量也會增大，如果肌膚在悶熱潮濕的狀態中，皮脂腺會異常活躍，分泌就會更加旺盛，出油量就會更加多了。

只要氣溫升高一度，油脂分泌量就會增加10%，如果再加上氣溫異常，環境變化大，油脂分泌量可能還會再增加，就會出現吸油紙再怎麼吸，油還是一直往外冒。

最適合的面膜

?首選泥膜

應避免的面膜：滋潤型面膜

如何改善出油型的粗糙肌

油田型的肌膚，建議可以選用礦物泥、死海泥或是高嶺土的面膜產品，利用吸附作用，清潔毛孔里的臟污，通過輕柔的按摩，泥膜里的微細粉粒，跟皮膚有輕微的摩擦力，還能有去角質的功效。

出油的肌膚也常常伴隨著暗沉，所以美白、淡斑保養是很重要的。

?可以選擇添加了熊果素、傳明酸或是VC衍生物等擁有美白、淡斑成分的面膜產品。這些成分對於斑點、痘疤、黑色素的淡化，也有不錯的效果。

?如果是出油狀況很嚴重，那過於滋潤的，像是乳霜類的面膜也要避免使用了。這樣才不會讓皮膚出現吸收不良，毛孔無法順利呼吸造成阻礙困擾。

敷泥狀面膜的TIPS

★ 敷完不要忘了補水

泥膜和高嶺土面膜算是清潔類的面膜，在幫助皮膚清潔的同時可能會讓皮膚比較干，建議敷完面膜以後要幫皮膚補足水分和適當的油分做好保濕工作。

★美白的同時也要兼顧保濕

選擇美白類面膜的時候，最好可以兼顧保濕功效，這樣皮膚才能又水嫩又亮白。

★ 不要太頻繁的敷

撕拉式面膜能夠將部分黑頭或粉刺一起清除，對於油性肌膚來說雖然有一定的好處，但是頻繁使用對肌膚造成的傷害也是很大的，容易出現皮膚過敏、鬆弛和毛孔粗大等問題。

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TYPE 3

玩水後的發炎肌

很多人都喜歡在夏天去海邊啊泳池啊去玩水，覺得非常清涼，但是如果沒有做好防晒工作，加上長時間泡在水裡，水分會快速蒸發，大量的紫外線會讓皮膚出現發乾、泛紅、刺癢等癥狀，嚴重的還會出現晒傷、脫皮和起水泡。

最適合的面膜

?舒緩面膜優先

應避免的面膜

? 美白面膜暫時緩一緩

如何改善玩水後的發炎肌

? 如果皮膚已經出現干荒、泛紅等發炎現象，建議可以選擇添加洋甘菊、蘆薈、小黃瓜和海藻萃取等舒緩成分的面膜，幫助提升肌膚的保水度和防禦力。

? 如果想讓受傷、受損和老化的細胞恢復彈力、彈性，可以選擇添加胜肽類成分，如藍銅胜肽或是積雪草、雷公根等植物萃取成分的面膜。

?因為皮膚處於受損狀態中，所以具有刺激成分的美白、煥膚功效都要避免，像高濃度的維他命C、酸類成分等。

敷面膜的TIPS

★ 「輕、柔、點」三噠原則

敏感肌在使用保養品的時候用「輕按壓」來取代擦拭的方法塗抹精華和乳液。同樣敷完面膜以後也可以用這樣的手法來促進面膜內的精華被皮膚吸收。

★敷面膜前先噴霧打底

敷面膜前，利用具有舒緩效果的溫泉噴霧噴全臉，先平衡皮膚的PH值，恢復皮膚的健康力，還能減緩雙頰泛紅的現象。

★ 先降溫再敷面膜

如果皮膚還處於高溫狀態，建議先用涼水沖臉降低膚溫，之後再敷上舒緩效果的面膜。

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