身體上哪些徵兆會預示肺癌？每天吃點小東西，快給你的心肺洗洗澡

隨著工業的不斷發展，空氣質量問題也變得越來越嚴重，各種汽車尾氣和重工業造成的霧霾日益危害到我們的健康。據不完全統計，近幾年我國肺病患者的增長趨勢越來越明顯，而如何保護我們的心肺慢慢成為了人們經常談論的熱點話題。

說到心肺疾病，最駭人聽聞的莫過於各種癌症了，雖然肺癌的起因非常複製，但也是可以通過一些徵兆去做大致判斷的，具體有什麼呢？我們一起來看下吧！

1、常年咳嗽：

這是因為早期肺癌因長在支氣管肺組織上面，所以通常會產生呼吸道刺激的癥狀從而發生刺激性的長期咳嗽，久治不好。

2、莫名低熱：

有一方面是小腫瘤堵住了支氣管後，往往會有阻塞性肺葉的存在，程度不一，輕者僅有低熱，重者則可能有高熱，大多數會被誤以為是發燒，用藥後可能暫時有所好轉，但是很快又會複發，造成經常性的發燒。

3、胸部脹痛：

肺癌早期胸痛較輕，主要表現為悶痛、隱痛、部位不一定，這與呼吸狀態的關係也不確定。但是如果脹痛持續發生則有可能說明癌症有累及胸膜的可能。

4、咳痰帶血：

腫瘤炎症致肺部某些部位壞死、毛細血管破裂破損的時候會有少量出血，這往往與痰混合在一起，呈間歇或斷續出現，很多肺癌病人就是因痰血而就診的。

我們常說，預防勝於治療，很多時候我們明明可以在前期預防保健，又何必要真拖到最糟糕的時候再來想辦法呢？其實我們身邊就有很多小東西，經常吃一點，就足以讓身體心肺舒緩下來，面對日益嚴峻的空氣環境，每天都能給心肺做個大清洗。

1.黃菊雪菊

菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量非常高。黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。

2.蜂蜜

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

3.板栗

板栗能補脾健胃、活血止血，對軟化血管，清楚血管毒素很有幫助，而且它含有的多種微量元素對腎虛有良好的療效作用。

4.桑葚

桑葚具有非常多的維生素和微量物質，對於人體的內分泌有很好的調節作用，增強人體的疾病抵抗力，幫助肝臟去除身體中的各種毒素殘留。

5.梨膏

中醫理論分析，天然的水果梨子之中具有非常好的調節肺部上火咳嗽的功效，經過悉心調製熬煉而成的梨膏則功能更加強大。

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