戴口罩對預防流感有作用嗎？防流感還得這5個絕招

香港衛生署近日發布消息稱，從5月5日到8月3日，此次流感造成的死亡人數甚至超過了2003年SARS病毒直接導致的死亡數，死亡比率為2.1%。一般患有流感就會讓人有點擔心，會經常認為戴口罩可能會好一點，那麼，戴口罩對預防流感有作用嗎?下面來一起了解一下。

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒所致急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳播，具有高度傳染性。人群普遍易感，5～20歲兒童和青少年為高發年齡。流行性感冒的高發季節除了夏季，其他季節都可見流行性感冒的發病，最密集的月份一般見於每年的12月到次年的3月份。

那麼，戴口罩可預防流感嗎?

戴口罩還是可以減少病毒的感染幾率的。因為病毒等還是從口鼻等侵入的，所以這還是就可以的，但要注意一般的抵抗力很重要的，也要注意口罩還是需要勤洗的，一般可以預防流感的。

戴口罩對預防流感有一定的作用，但是長期戴口罩對人的身體不好。長時間戴口罩的做法，不太可取。

預防流感，我們還可以從這幾個方面著手！

1、多喝水多通風，提高抵抗力：首先要積極鍛煉身體，提高自身的抵抗力。在流感季節多喝水，多通風等。

2、避免出入公共場所：流感病毒主要由飛沫傳染，公共場所人多擁擠，傳染幾率大，每次的流行性感冒幾乎都是先由小朋友在學校中感染後，再帶回家中傳染給親人，由此途徑而造成大流行。

3、勤洗手戴口罩：流感病毒可以停留在手上，並經過手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、飲食器具等，應注意分開使用。大人患感冒時更要勤洗手、帶口罩，並盡量避免與寶寶做很密切的接觸。

4、接種流感疫苗：除了一般的預防方法外，嬰幼兒、老人及體弱多病等易感染者可以選擇接種流感疫苗。疫苗預防疾病的效果仍然有限，而且只能維持一年，但其副作用很少，所以還是值得高危險群患者及早接種的。

5、發病後及時就醫：一旦出現發熱等癥狀，應儘早前往醫院就診。

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