孩子近視往往與散光相伴相生，散光怎麼預防？

近視、遠視與散光統稱為屈光不正，這其中散光比較特殊，它既可以和近視相伴相生，也可以與遠視同時存在，而任何一個屈光不正患者，都不可能即是近視又是遠視。暑期將至，配眼鏡的孩子多了起來，當然，這個主要是近視，但是也不得不注意散光的預防與矯正。

孩子近視是看近處的物體清楚，看遠處的物體模糊，而散光則是近處和遠處的物體都看不清，散光眼有個典型的特徵就是看物體有重影，而且會把物體放大，乒乓球像皮球，皮球如排球等。不同與近視，散光很少有超過300度的情況，一般超過100度就需要矯正了。

散光的度數看似不像近視那樣高大上，但是其對視力的影響也很大。如果單純300度的近視，如果不需要近距離用眼，或者可以不戴眼鏡，近視者感覺也不會有多大的影響，但是如果200度的散光則需要整天配戴眼鏡進行矯正，否則眼前一片模糊。

散光的危害很大，比如會加重視疲勞，影響視力減退，加深近視度數等。散光和近視相伴相生，散光可以引起近視，加重近視，反過來近視也可以引起散光。近視者去電腦配鏡的時候，一般需要測量幾個項目中，近視度數和散光度數以及瞳距都是必不可少。

散光和近視一樣，發生的原因並不明確，但醫學界普遍認為積極的預防和及時的矯正是有其積極的意義的。雖然發生原因不明，但是，醫學對於其矯正的方法還是很多的，比如最常見的框架眼鏡，當然散光也可以通過手術矯正，這個要具體檢查，散光也分不同的類型。

孩子近視後會有一些徵兆，比如看電視越來越近，看書寫字頭埋得很深，看東西眯眼，經常。揉眼睛等。散光的徵兆與近視有相似之處，但是散光的徵兆還有孩子看東西的姿勢不對，或者俯視、仰視，也有可能左右側頭「斜視」。有些家長看見孩子側頭就以為孩子斜視了，其實是散光。

兒童因為眼睛正處於發育旺盛期，患散光眼後視物姿勢不正確尤其是左右「斜視」，會使得兩隻眼睛之間發生視物爭鬥，從而產生弱視。弱視的危害則又是另外一種情況，它不是屈光不正，而是一種眼睛自身功能性問題。弱視可並發斜視、屈光參差，先天性白內障，完全性上瞼下垂等。

日常預防散光主要有以下幾個方面。

1. 家長要留心觀察發現問題，注意孩子視物的姿勢，及時帶孩子去醫院檢查。

2. 預防眼外傷，尤其是幼兒不懂得保護自己的眼睛。

3. 避免光線不足，孩子長時間用眼以及電子產品對孩子眼睛的損害，增加孩子戶外活動的頻率、時間。

4. 營養均衡，少吃甜食。

5. 孩子3-4歲時應做一次全眼部檢查，以後每年定期檢查1-2次。

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