三伏灸八髎，通治婦科病男科病！
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女性28歲後，開始走下坡路，尤其是到了35歲，衰老就在面部明顯表現出來。所以，從28歲開始，女性就應該注意保養了。
依中醫理論，治病應從防病入手，亦即「治未病之病」。這亦通佛理，先種善因，自然有善果。
防治婦科病，必須從「心」開始，其次是護理好脾經、肝經、腎經這三條經。
脾虛、腎虛、肝火旺都會導致婦科病。當然，男人這這三條經出問題就會有男科病，如陽痿、早瀉、性冷淡、前列腺炎等等。防病就是養成良好的生活習慣，但這是人間最難做的事之一。
八髎：婦科問題的終結者
這個世界上女人佔了一半，但女人的問題佔了一大半。因為女人在生理上尤其特殊，除了人所共有的生理和疾病之外，還存在經、帶、胎、產四大問題，這些問題與身體的其他問題結合，往往會把問題搞的更為複雜。
比如，
女子的很多失眠、便秘等，往往都是由婦科問題導致的
，醫生如果不考慮婦科因素，用常規的方法去治療，療效不顯著，或者不能根治，容易反覆。所以，古代很多醫家總是說：「寧醫十男子，不醫一婦人。」中醫里也單列婦科。一般來說，女子初潮以後，其治病養生就要考慮婦科因素了。
什麼是八髎穴
八髎（liáo）位於膀胱經上，位於一、二、三、四骶後孔中，左右共八穴，故名。最早出自於《黃帝內經》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，總共八個，故稱八髎穴。髎，孔隙也。
八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做「八髎」。
八髎穴的位置怎麼找
直立位或者俯卧位時，爬在床上，臀部肌肉上面明顯有兩個凹陷，就是美人窩，八髎穴位於美人窩往下內側，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窩，可以找髂 後上嵴，簡單來說就是把手放到腰帶上（平時系腰帶的地方），從這個位置稍微往下一點，用手去找，可以找到一個圓形的骨性凸起，在它和背部的正中線之間的中 點就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四個穴位都找到了。
八髎穴的作用
八髎這個區域，正是盆腔所在之處，鄰近胞宮（子宮、卵巢、附件的統稱）。這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的。如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內，尤其是胞宮有毛病的外在表現。而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。
八髎調治婦科疾病的功效，早在《黃帝內經.骨空論》中就有明確的記載：「腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間。」這裡的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。「陰卵」在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統。
另外，八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關。因而，
八髎能通調所有的婦科病
。另外，
八髎穴位對我們人體下半身的疾病，有很好的治療和預防作用，特別是泌尿生殖系統方面的問題，而且對腰部疾病有很好的治療效果。
程凱教授為您講解八髎的重要性
（點開即可播放）
很多的女孩子愛穿低腰褲，結果，這個地方很容易受到風寒的侵襲，導致這塊地方的脂肪肥厚（詳見下圖），而且很硬，用手根本就捏不起來，一捏會感覺酸痛難忍，像這種情況，說明內部組織已經發生了粘連，必須通過按摩、拔罐等方法，將粘連的部位分離開來，而搓八髎是一個很好的辦法。
搓八髎，最好能從腰眼一直搓到八髎處，會有一股熱流明顯地傳導至客人的摩擦部位，並且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到雙腳。
最簡單有效的方法是搓八髎
自己在家可以用這種方式錯八髎
搓八髎，對於女性的月經不調、月經過多或過少、閉經、白帶異常、子宮病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系統疾病、腎系統疾病、乳腺病等，全部都可以調治，而且操作方法簡單，還沒有任何副作用。搓八髎可以自己獨立操作，但最好是異性操作，這樣能調和陰陽，協調臟腑，通經活絡的效果更好。
按摩館和美容院應該如何為客人搓八髎
按摩師站在客人的側位，用手掌用力快速按箭頭標註的方向來回搓（與客人的身體呈90度，也就是垂直，在腰部橫向搓）。當然也可以在此區域拔罐或者拉罐等。
特別說明：
搓八髎，按摩師會非常耗氣血，當按摩師的手掌和客人的腰骶部皮膚快速摩擦時，會有一股熱流明顯地傳導至客人的摩擦部位，並且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到客人的雙腳。有一些人最初做按摩的時候，按摩師搓半天也熱不起來，甚至按摩師都累的吐了血也熱不起來。
我本人做過三年多的按摩了（一周一次），在最好的狀態時，按摩師只需要快速在八髎的部位搓三下，甚至手腕發力一抖，我的腳就會熱。如此這般的效果，男科、婦科、腰、腿、腳都不會有太大的問題了。說明經絡氣血也自然通達了。
在家搓八髎的效果怎麼樣
有專業人士針對婦科組、腎病組對部分群友搓八髎穴一分鐘的效果體驗做出對比——
·長沙群友小豬：「老師，我正好在家裡，可光屁股搓。搓了一分鐘，感覺腳板心發熱。屁股也熱烘烘的，好舒服！」
·廣東群友葉子也附和道：「是的。」
·昆明群友芷蘭在辦公室，雖說都是女同胞也只能小試了一下，亦說：「 我也是，一會去廁所試。我以前是按，很痛，沒能堅持。」
·江蘇群友境由心生試了一分鐘反饋道：「屁股熱，暖暖的，以後再也不會痛經了！」她還說，她以前是用揉法，天天揉的效果不是很好。還敲打，敲打的效果也不好，現在感覺搓最好。
·浙江群友月亮問 ：「為何我搓完是臉和屁股發熱？」
·內蒙群友淡如水的婦科問題有點複雜，她說：「我試了，胳膊酸、出汗，後腰也濕乎乎的。」
·廈門群友九月有腎病綜合症，聽我說搓八髎穴一分鐘後會有的效果，她非常質疑：有這麼厲害嗎？試後她說：「老師，有熱熱的感覺！」
·廣西群友春芽是尿毒症晚期，她搓後說：「搓了，是一下子就發熱，很舒服。但沒有熱到腳底。」
·安徽群友未來有腎功能不全，她說：「搓了下，腰都熱了，感覺腰比八膠穴那裡還熱。」
……
參加搓八髎穴一分鐘體驗的朋友，不論病重病輕，都有明顯的熱效應。差別是：下肢經絡較堵塞的朋友，熱效應向下傳導的力度會小些，不是太堵的朋友，熱效應向下傳導的力度就會很明顯。有的還會向上傳導。
測試結論：
1、這個體驗說明，同樣的穴位，因手法不同，作用和效果會有非常明顯的差別。對穴位作用的認識，不要只因一種手法而對穴位妄下定義，寶藏是需要用心去開發的；
2、正常情況下，搓八髎穴幾下就能感到兩腿間有熱感，並可傳導到足。屁股都是熱烘烘的。應該對男女生殖系統、泌尿系統疾病是有幫助的。特別是對複雜的婦科、腎病，還有令人恐怖的尿毒症，有望與其它方法結合，建立一個簡單、有效、安全的經絡調理方案；
3、功效程度的不同，與經絡暢通的程度有關，也與疾病的輕重有關。正常情況下的搓八髎穴反應應該人人會有，只是調理時間的長短會有不同。
4、確認兩手直接在皮膚上搓八髎穴，比任何手法作用於八髎的效果都明顯。
八髎穴怎麼艾灸
艾灸八髎穴主要治療腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。
【艾灸方法】使用艾條或配合灸盒做溫和灸，每次30分鐘左右。7-10日一個療程
（經量本身就非常大的女性經期要停灸）
。【灸器推薦】可使用方四孔或六孔竹製艾灸盒放置在八髎部位，插上2-3根艾條，施灸效果最佳。
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