兒童推拿不得不學的12種推拿手法2，5種單式推拿手法一次學會

新手爸媽學會推拿是很有必要的，雖然前期比較麻煩，一旦掌握要領後就會比較簡單了。推拿沒有寶寶不愛吃藥的煩惱，也不用揪心的看著護士在寶寶手上扎了一次又一次。推拿小病可以治療，大病可以輔助。不但讓孩子減輕了痛苦，還增加了親子感情。還記得小時候肚子疼，媽媽就把自己的手搓熱了，在我的肚子上揉按揉，放個屁就好了，那時候感覺媽媽真偉大。

好了廢話不多說，開始我們今天的學習吧。

1、摩法

【操作手法】 用較輕的力做環形運動稱為摩法。可用指摩，也可以用掌摩。運用食指、中指、無名指摩時，手指應併攏。

【推拿要訣】操作時要求緊貼皮膚，手法力度要輕，在皮膚表面畫圓圈，這個圓圈可以是順時針，也可以是逆時針，圓周各處操作的力度與速度要均勻。摩法的方向也與療效有關，順時針摩腹通便，逆時針摩腹止瀉。此法能導引氣機，功補兼施。如摩囟門、摩中脘、摩關元、摩氣海、摩神闕等，為溫、補法的代表，用於多種脾胃病症，如脘腹脹滿、腸鳴腹痛、腹瀉、便秘等。

2、運法

【操作手法】由此往彼的弧形或環形推動。用於弧形和圓形部位的操作。多用拇指指腹或食指、中指、無名指指腹操作。

【推拿要訣】弧形運作時可始終沿一個方向，也可來回運作，但不要突然轉折；圓形運作時，軌跡要圓。動作要流暢，不要中斷，更不要停止。此法能平衡起點與終點的關係，如運土入水和運水入土；也是消除積滯的常規方法，如運中脘、運腹等。因其運動和摩擦產熱，也多適用陽虛與寒證, 如運丹田、運太陽等。

3、揉法

【操作手法】臨床有拇指、多指（分開與併攏）揉，有掌根揉、魚際揉等。操作時要求指下吸定，不能移動摩擦。

【推拿要訣】手法柔和舒適，最能放鬆。指揉法多用於穴位，常與點、按、振等法固定結合，形成3 或5 揉1 點（按、振）的定式，剛柔相濟。掌揉法多用於腹部，消散力強，是治療孩子腹痛、腹脹、積滯、便秘等的重要方法。魚際揉在面部運用較多。

4、按法

【操作手法】稍大面積的垂直下壓為按法。分為指按和掌按，多用指腹和掌根。垂直下壓，不宜斜向。指、掌著力，先輕漸重；由淺入深，感到酸脹為度。每按壓至孩子局部酸、麻、脹、痛時，可適當停留數秒，放鬆，再按。

【推拿要訣】指按法接觸面積小，刺激較強，適用於全身各部穴位及痛點，有較強的止痛作用；掌按法接觸面積大，壓力亦大，適用於腰背、脊柱和腹部。按之則熱氣至。按法是溫補法的代表手法。如按腎俞、按小腹，可聚元氣、散寒邪，適用於虛寒證，按而散之。於積滯部位向下用力有消散之功，如脘腹部按法可用於便秘、腹脹、厭食等。臨床上常與揉法結合，組成「按揉」複合手法。

5、掐法

【操作手法】掐以甲入。甲是指甲，入為刺入，即以指甲刺入皮膚。又稱「切法」「爪法」「指針法」。快進快出、垂直施力。

【推拿要訣】 急救醒神，如掐人中、掐攢竹、掐合谷、掐湧泉等。熄風止痙，如掐老龍、掐精威、掐揉五指節。借其強刺激用於外感，有發汗祛邪之功，如掐耳背高骨、掐列缺、掐小天心等。在運用掐法急救的同時，應考慮其他搶救措施。不要掐破皮膚。非急救用掐法時，多於治療結束時操作，且掐後多輔以揉法。不宜作為常規手法使用。

因為這是基本手法的第二篇，所以附上第一篇內容的鏈接

兒童推拿不得不學的12種推拿手法，5種基本推法一次學會

很多網友希望我能出視頻，但是本人感覺不適很上鏡，要是大家真的非常希望能有視頻的話，請留言。要是需要的人多，我近期就給大家錄製一些視頻上來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！