想擁有想歐文一樣的控球水平？這八種練習能讓你控球能力瞬間提升！
控球技術好的運動員
對一支球隊的進攻
來說很關鍵
穩健的控球隊員
應具備組織和參與快攻
打亂對方防守的能力
今天技巧君就給大家帶來一組
迅速提升控球技巧的訓練
相信通過自己的刻苦訓練後
可以輕鬆做到晃趴對手！
進入教學
胯下雙手拍球
能拍多快拍多快
胯下八字運球
反胯下運球
左右手都要練習
體前變向
大幅度體前變向
幅度要大
球要在手上有片刻停留
慢速體前變向
注意壓低重心
身體跟著晃動
胯下繞腿運球
左右手都要練習
胯下銜接背後變向
8種基本控球練習方法
每天10分鐘練習
熟能生巧
不用再羨慕別人
運球為何那麼吊！！
完整教學視頻
#想成為籃球實戰高手#
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※球爹再次惹爭議！被驅逐出場竟賴著不走主辦方直接取消比賽！
※韓國人阻止庫里投籃什麼辦法都想了，結果……
※【絕招】胯下運球後用此招!原來創造投籃機會如此簡單!
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※想成高手的好好看看，一個網球就可以提高你的控球能力！
※要想成為控球高手，這些訓練技巧和方法必須不能少！
※既能提高控球又能增強核心力量，還有這等好事？
※想成為「控球大師」？可要先把這些運球動作練好了
※會控球就能當後衛？你想多了！
※會控球就能當後衛？你想多了！
※每天堅持進行這樣的控球基本功訓練，想不進步都難！
※運球都能變硬！別再軟綿綿的拍球了，這才是控球的秘密！
※咋說呢？曼聯控球率只有30％，還能讓球迷感覺在踢攻勢足球！
※據說歐文庫里都是靠著方法訓練自己的控球技術的！你能行嗎？
※控球的巴薩無敵，但如果有球隊搶走他們的控球率，輸得還會更悲慘
※卧槽！特么原來他們常說的控球是這樣的！
※不僅有控球意識，還會給同伴做球的隊友才是好隊友
※歐文級別的控球怎麼來？都是這樣練出來的！
※隆多剛簽約就放話：我想要掌控球權，球隊引入我就是為了贏球！
※想提高控球技術？在詹姆斯身邊當小弟，湖人真的需要他持球嗎？
※［教學］如果有人問你怎麼迅速提升控球能力?就把這教學給他看看！
※鵜鶘隊教練都上了！能控球，能上籃，能三分，場上還指手畫腳的
※勒夫：只控球不跑動，眾將慌亂，我不認識我的球隊了
※步伐+控球訓練！就是這麼拽！相當厲害！