【科普】這29種手勢在籃球場無人不服真球迷一看就懂

運動 08-10

（總決賽G4裁判感人集錦）

裁判在籃球賽場上有著至高無上的地位。雖然NBA在最近幾年裡推出了比賽最後兩分鐘回放和對裁判判罰的意見，但是意見也好，回放也罷，比賽的結果並不會因此而發生變化。

這雖然導致了一部分球迷對NBA這種做法的吐槽，但是也恰好從另外一方面證明了裁判的地位。不管判罰是否失誤，但是至少在比賽的過程中，裁判的決定不容置疑。

其實我們不難發現，由於規則上和國際籃聯有所不同，NBA裁判在判罰上也有著一些特殊的手勢。加上有時候受到場上激烈場面的影響，不少NBA裁判在進行判罰的時候動作都非常大。

NBA裁判不僅是技術活，也是體力活

所以執法一場比賽對於NBA裁判來說不僅是一個技術活，也是一個體力活。在比賽開始之前，不少NBA裁判都要在身上有傷的地方敷上冰袋，以保證在比賽中的靈活跑動。他們還需要仔細研究雙方的參賽名單，以便在進行判罰的時候能夠第一時間，準確的用手勢告知技術台犯規的球員。

根據NBA官方的統計，裁判的年齡通常是NBA球員的兩倍，但是他們在場上的跑動卻必須跟上球員們的速度。在最近幾年的比賽中，攻防轉換的節奏越來越快，對於裁判的體力要求也越來越高。

繃帶，傷葯，熱身，這些都是裁判在比賽開始前的必修課。

以NBA著名裁判肯-莫爾為例，他專門為自己編了一套拉伸操來進行熱身，熱身運動包括俯卧撐，仰卧起坐等大運動量的項目。此外，不少裁判在裁判服裡面會戴上護具，甚至有人會隨身攜帶一個攜帶型按摩器。莫爾在籃球場上的手勢簡單直接，快速但是不容置喙，哪怕是面對詹姆斯，科比等人的質疑，莫爾依然會堅持自己的判罰。

作為一名資深的NBA球迷，看懂比賽當然是必須的事情，但是對於NBA裁判的手勢，你是否也能看得懂呢？

這些基礎手勢你必須要看懂

在NBA2016-2017賽季的規則中，規定了裁判的29種基本手勢。作為NBA球迷，這些手勢可必須瞭然於胸，在解說員還沒有說出個所以然的情況下就已經知道場上發生的事情，那才是真正的懂球帝。

下面，我們就分門別類對這29種基本手勢來進行介紹。

1. 比賽時間相關手勢

開表和停表是最基礎的裁判手勢。開表手勢為張開手臂，將手掌向身側下劈。而停表手勢則為高舉左手，伸開手掌。但是對於20秒短暫停，NBA裁判有著獨有的手勢：將兩手舉起，觸碰同側的肩部。這三種手勢一般在場上不太會引起球迷的注意，但是能夠有效的在觀賽過程中幫助識別暫停的種類和比賽的進行情況。

開表

20秒短暫停

停表

2. 犯規相關手勢

犯規相關手勢是NBA裁判手勢中一個比較大的分類，最基礎的犯規手勢想必大家都很熟悉，個人犯規的手勢是將單手握拳並且舉起。雙方犯規的手勢則是將雙手握拳，並且在頭部上方交叉。技術犯規的手勢是用兩隻手比出一個T的形狀。

個人犯規

雙方犯規

技術犯規

在2004年NBA加強了對「手部接觸進攻方身體的防守」（即hand check）的吹罰。之後，也衍生出兩種關於此類防守的專用手勢。手部接觸進攻方身體的犯規手勢為手臂向外伸直，另一隻手抓住此手的手腕。而非法伸展前臂的犯規手勢為手臂在身前90度彎曲。

hand check

非法前臂

在其他的手部犯規手勢中，非法用手和拉人等手勢和國際籃聯相同。非法用手犯規的手勢為一隻手的手掌擊打另外一隻手的手腕。拉人犯規的手勢為一隻手抓住另一隻手的手腕，注意的是，拉人犯規的手勢，裁判手臂是伸往身前，如果雙手舉在空中的話，就變成違反體育道德的犯規手勢了，那後果可要嚴重的多。唯一有區別的是無球犯規的手勢，NBA中無球犯規的手勢是伸展手臂，與肩部水平，這個手勢在國際籃聯的裁判手勢中並不存在。

非法用手

拉人犯規

無球犯規

NBA中推人，阻擋和帶球撞人的手勢和國際籃聯幾乎一樣。推人犯規的手勢是將雙掌置於胸前，模仿推的動作。阻擋犯規的手勢是將雙手置於髖部，做叉腰狀。而帶球撞人犯規的手勢則是單手握拳，不過從臨場的操作來看，裁判一般還會做出一個將拳向前方擊出的動作。

推人

帶球撞人

阻擋

帶球撞人

3. 違例相關手勢

違例中比較常見的是走步違例和非法運球違例，雖然走步違例在NBA中的判定要相對寬鬆很多，但是也扛不住韋少這樣的球員將皮球捧在手上幾乎要走過中場的尷尬情況。走步違例的手勢是將雙手上下平行置於胸前，並上下轉動雙拳。非法運球違例的手勢是將雙手手掌上下輕拍，同時指出違例球隊。

走步

非法運球

而剩下的幾個違例手勢基本上是NBA和國際籃聯的通用手勢。進攻球員出界違例的手勢是將手臂在身側伸直，並且從肩部向腰部向下揮動。界外非法掩護的手勢是雙臂在胸前交叉。進攻干擾球違例的手勢和得分的手勢相同，單手舉起食指和中指兩個手指並將手臂高舉，同時從腕部向下揮動手掌。而防守干擾球違例的手勢則是將一手握拳平放於胸前，另一手手指在拳上方轉圈。

進攻球員出界

界外非法掩護

進攻干擾球

防守干擾球

進攻三秒違例的手勢是伸出食指，中指，無名指三個手指併攏，並指向側上方。防守三秒違例同樣是伸出食指，中指，無名指三個手指併攏，並下劈兩次，之後再做出技術犯規的手勢。24秒違例則是用手拍打自己的手部。

進攻三秒

防守三秒

24秒違例

4. 其他信息指示

NBA由於球衣號碼比較繁多，因此在指示球衣號碼時的手勢也相對複雜，一般來說先用手掌面向自己時伸出的手指代表十位數的數字，再用手背面向自己時伸出的手指代表個位數的數字。指示比賽方向的手勢是用手指向技術台指出開球方向，並且說明球隊。跳球的手勢是將雙手拇指上舉。取消得分的手勢是將兩手在身前交叉，並同時移動兩手手臂。