腎好「好男一身毛，好女一身膘」，中醫西醫在這上面出現分歧，這種說法你認同嗎

判斷一個男人腎功能好不好，老中醫常憑一句「好男一身毛」就可以判斷。那麼，這樣說有什麼依據么？中醫認為「肺主皮毛」，男人一身毛，毛髮旺盛，說明肺氣充足，血液循環好，也就倒退出身體好的結論。所以老中醫所說的「好男一身毛」里的「好」字是指身體好。

西醫卻認為，體毛是男性的第二性徵，儘管濃密的體毛是男性性感的標記，但在醫學上並沒有證據表明，體毛的多寡與男人的健康或能力之間有必然的聯繫。甚至有些體毛濃密的男性反而可能不強不好。

不管男人先天毛多不多，想要身體好還是要注意後天的營養。吃，是男人增加營養，調理身體，強健筋骨的重要方式。下面看看能夠給男人更多動力的食物有哪些！

含多不飽和脂肪酸最高的食用油，這類脂肪酸人體不能合成只能從食物中攝取，能降血壓、降血脂、預防心腦血管疾病、增智、抗炎等，其代謝產物EPA俗稱血液清道夫，能清除血液垃圾，減少血管壁殘留，使血流通暢，調節血壓。

丹芝味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。

南瓜子油，是用南瓜子冷榨製得的特殊的食用油，呈現玫瑰紅色或棕紅色，在歐美和我國的一些地區，確實可以當做主食來食用。南瓜子油中的植物甾醇物質可以抑制5α還原酶的活性，減少雙氫睾酮的產生，幫助男性防止前列腺疾病，對改善尿頻尿急，排尿困難，尿不盡和尿等待等有很好的效果。而且據說還有不錯的健腎，增強男人功能，能讓男人在床上表現的更好。

1、蒲公英玉米須茶糖尿病是男性最常見的疾病，一般伴有肥胖等，是導致男性陽痿的一個重要原因。中醫認為，玉米須含有多糖和黃酮類成分，對降低血糖有幫助，而蒲公英則能去火消炎，利尿，排毒，用蒲公英和玉米須配製成茶，有降低血糖，預防糖尿病的作用。

黃鱔不僅為席上佳肴，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫，有補中益血，治虛損之功效，民間用以入葯，可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、腸風痔漏、耳聾等症。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！