周冬雨除了衣品，還有什麼逆襲的秘密？

最近太陽越來越慘無人道了，烈日下站一秒，我都能開始懷疑人生：這十八年我究竟是怎麼過來的？在沒有空調沒有風扇的時代人們是怎麼活下來的？今天偷懶身上沒有塗防晒明天會不會變身成古娜拉黑暗小仙女呢？……

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好不容易捂了一個冬天，夏天簡直是分分鐘給你曬回來！臉部防晒我們能天天堅持，但是身體防晒嘛，嗯…哈哈……但是好不容易夏天可以露個胳膊秀個腿，總不能叫我們再捂起來吧？！

所以身上被晒黑，似乎就成了理所當然的事，上次文章一提到周冬雨，後台就一大波妹子在求美白秘訣，個個都說想白成周冬雨！

看看人家，臉白就算了，身上和臉也完全沒有膚色差，再看看自己胸前的「V領印」「圓領印」，有木有流下羞愧的淚水……

雖然人家沒有大長腿，但是人家有小白腿啊！（再看看你腳上的蚊子包摔跤疤涼鞋印……請繼續留下你羞愧的淚水）

快看！這個女生白得會發光哇！！！Σ( ° °|||)︴

好啦~本芽不賣關子了，其實我們想要白成這樣也不是沒可能的！身體美白第一步，請從防晒開始吧！

Step 1

— 防晒！防晒！防晒！ —

防晒霜是老生常談，我就不再多說啦~無論是防晒噴霧也好，還是便宜大碗的身體防晒，重要的其實不是產品，而是你勤勞的雙手啊親！

左：安熱沙防晒噴霧 參考價￥130

右：妮維雅水潤防晒霜 參考價￥58

2個小時補一次防晒

我就不相信你白不起來！

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說是很容易啦~

但其實我自己也做不到啊哈哈哈哈哈

別擔心，除了總是堅持不下來的防晒霜，其實還有硬防晒可以拯救你！硬防晒是指除了防晒霜以外的防晒手段，包括防晒傘、防晒帽、口罩、防晒衣、墨鏡等等~

要知道，不只是有UPF指數的傘，才能夠起到防晒的作用，即使是我們平時遮的雨傘（比如人手一把的天堂傘），都能夠有削弱紫外線的作用的哦（雖然還是有SPF指數的更讓人安心哈哈）~更多的硬防晒小知識&好物推薦可以看這裡羞羞！做好這一步，臉也可以白得像咪咪！

Step 2

— 美白身體乳 —

臉上要美白，我們有資生堂新透白、黛珂白檀、SK2小燈泡、Olay小白瓶、科顏氏淡斑精華……再不濟還有樂敦CC，但是身體美白，你能想到什麼，傻了吧？不知道了吧？除了上次我提到的大創美白水乳精華可以拿來塗身體，其實還有很多「美白身體乳」可以幫你白成一道光！

凡士林 B3亮白修護潤膚露

參考價 ￥38

B3就是維他命B3哦~能抑制黑色素從黑素細胞向蛋白細胞的轉移、減少過色素沉積，而且這個功能不同於以往的美白成分只注重抑制黑色的產生，而是作用於已經產生的黑色素，所以可以幫助我們從黑色素產生到脫落的各項環節改善肌膚色澤~

清爽的乳液質地，real好吸收，real不粘膩~據說是連用兩周就可以提亮膚色的，有妹子拿來塗腳，夏天被曬出來的涼鞋印都變不明顯了！香港萬寧和屈臣氏都有賣，30幾塊400ml還能美白真的超值的~

大創美白水乳精華

參考價 ￥100左右

屬於日本葯妝產品，所以安全性各位小仙女還是不用擔心的哦~雖然和貴婦級別的美白產品無法相提並論，但是用來身體，脖子，胳膊，絕對是非常棒的選擇！含有維生素C和珍珠提取液，能幫助暗沉肌膚快速代謝，可以提亮膚色，還具有一定的祛斑效果。水乳一套49人民幣，精華35一瓶。一套下來不到一百元，塗身體完全不心疼呀~

森田全凈白保濕活膚乳液

參考價 ￥48/400ml

便宜，還量大，還有它能美白！！能美白！！美白！這可是重點~吸收速度還行，剛開始有點黏，不過保濕效果還是不錯，美白成分有兩種，官方說法是28天就會有明顯效果了，而且有杏仁酸成分，能更新老化角質，淡化暗沉。用久了皮膚還會變得滑滑的~不過注意要在晚上使用哦，因為需要避光，白天使用也可以除非你身體也給我全方位塗防晒！

妮維雅溫潤透白乳液

參考價 ￥35/200ml

輕薄的乳液狀，吸收快不粘膩，夏天用也無負擔，冬天如果皮膚太乾的話可能保濕就不太夠了。美白效果堅持抹是有效果的，特別是冬天堅持抹，即使是很難捂白的人，抹一個冬天也會有很明顯的效果哦~夏天臉部防晒是跟上了，但是腿上抹防晒沒幾個人能堅持，多多少少都會被曬到，所以想要大白腿或者小白腿，美白身體乳用起來吧~

Alpha Hydrox果酸身體乳

參考價 ￥135

這款是雞皮膚福音，皮膚粗糙、背上有痘痘也都可以用，堅持用幾次就能看見效果了~走的是剝離廢除角質層的路子，所以還有美白效果哦！可以說是非常全能了~缺點就是比較厚重難吸收，還有果酸要避光，所以只能晚上使用哦~

玉蘭油保濕美白身體乳

參考價 ￥￥65/250ml

美白的有效成分是大名鼎鼎的煙醯胺！跟Olay的明星產品方程式美白精華同理～是非常高效的美白成分，但方程式是針對面部的淡斑美白所以煙醯胺含量高，部分人的皮膚會不耐受，但這款身體乳的煙醯胺含量不高，不是嚴重敏感肌應該都木有問題的~

sesderma美白身體乳

參考價 ￥178

主要成分是煙醯胺、傳明酸、葡萄葉提取物、甘草次酸、神經醯胺等，質地輕薄 乳液質地 一點都不粘，吸收也很快，關鍵是美白效果看得見！很多美白身體乳雖然有效果，但很多都見效慢需要堅持很久，這款不僅有美白效果，而且特別溫和，使用感超級棒，一百多400ml真心不貴了~

ASDM強效美白身體乳

參考價 ￥195/240ml

這款主要成分是10%甘醇酸（AHA）、5%曲酸、5%乳酸、8%貝塔熊果苷、5%阿爾法熊果苷，美白效果確實沒的說，而且見效很快！就是使用感不太好，上身很粘很膩，不會刺痛，但是會搓泥，感覺不滋潤。但是這種功效性強的東西，就不要care膚感啦~

猛葯美白的基本都不滋潤，都很乾，可以搭身體油用哦~這款的成分不僅能美白，同時還能去雞皮。晒黑了想快速白回來的仙女買這個吧，效果絕對感天動地。有妹子親測，學車晒黑後用了2個星期就百回正常水平，連用不到一個月就白成反光板了！（啊，不說了，我去找美國代購了~）

小芽愛叨叨：

最後再強調一遍！大家擦美白身體乳後，一定要搭配高倍數的防晒！一定要！！不然就白擦了，所以想美白請先做好防晒！答應我！！

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