喝水蹦躂排結石？中醫說應該這樣排！

近年來，關於結石的新聞可謂是層出不窮，排結石的方法也是五花八門，上個月剛報道了一位仁兄為排腎結石連喝10罐啤酒，最終以手術收尾。近日又有位廣州大哥排腎結石排出了新高度：大量喝水加蹦跳（你以為自己是跳跳虎嗎）。這難道就是傳說中的「長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上」。

攥緊拳一蹦兩蹦三蹦四蹦望著天

猛喝水一杯兩杯三杯四杯排成排

雙手合十心裡默默許下心愿

看體內的結石是否能聽得見

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這正是該男子的寫照，本想通過喝水憋尿、蹦躂把結石排出來，最終卻被尿憋得直喊疼，直到去醫院取出結石才算完事。醫生表示，大量喝水加蹦跳只適用於直徑小於0.3cm的小結石，若結石卡在尿道或輸尿管出不來，喝再多的水也無用。

看到結石這兩個字，肯定不少人都頓覺頭皮發麻，尤其是曾經得過結石病的人，那疼痛的感覺，絕對算得上是刻骨銘心，那這個讓人痛得死去活來的結石到底是個什麼玩意呢？

結石病是人體異常礦化所致的一種鈣鹽或者脂類積聚引起的一種病，多發於男性，可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產生疼痛、出血或繼發性感染等癥狀，最常見的是肝膽繫結石和泌尿系統結石。

結石為何這麼痛

用欲哭無淚、苦不堪言、撕心裂肺、肝腸寸斷、痛不欲生來描述其表現是一點都不過分，這種刀絞樣的疼痛感多數是由於結石移動導致其周邊組織的平滑肌受到刺激發生痙攣，從而產生疼痛。至於晚上癥狀會加重的原因，主要是人在晚上睡覺時平躺著，結石會在重力作用下發生移動，移動時會刺激周圍組織平滑肌，造成平滑肌痙攣進而引疼痛。

這樣做易患結石

1.不吃早飯

長期不吃早飯可能會導致作為消化液之一的膽汁分泌減少，從而使膽囊中的膽汁濃度增高，會增加患膽囊結石的風險。

2.長時間坐著不運動

人體對鈣的吸收在運動時效果可達最佳，因為運動可以幫助鈣沉澱到骨頭上，如果不運動，就容易導致鈣質淤積在血液和尿液中，從而形成結石。

3.攝入過多含嘌呤成分的食物

我們日常生活中常見的含嘌呤成分較多的食物有動物內臟、海產品、花生、菠菜、豆角等，嘌呤在進入人體後會進行新陳代謝，而代謝的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中的草酸鹽沉澱，如果一次攝入較多的嘌呤食物，就會增加患尿結石的風險。

結石應該這樣排

結石之痛非常人難以忍受，所以今天小編來給大家介紹一種可排出小結石的中草藥——金錢草。

金錢草，又叫過路草、仙人對坐草、大金錢草、遍地黃。金錢草味甘，性微寒，歸肝經、膽經、腎經、膀胱經，《四川中藥志》曾記載：金錢草可消水腫、排結石。像肝膽結石、尿路結石都可以試試用金錢草排出體外。

金錢草排結石方法

1.取金錢草100克，加適量清水，浸泡20分鐘；

2.然後倒進砂鍋，用大火燒開，小火煎煮20分鐘；

3.煮好之後，濾去藥渣，留下藥汁，當做茶水，一天之內分多次服用，有通淋排石的作用。

注意：金錢草性寒，脾胃功能不好（一吃涼東西就胃痛、嘔吐）的人最好不要服用金錢草，如果非要服用的話可以在喝的時候加一些乾薑，能減輕其對身體產生的寒涼副作用。

結石雖說不是什麼大病，但疼起來最要命，所以大家在平時一定要注意自己的身體，養成良好的飲食習慣才是讓自己不得病的保障。

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